心律不齐可能与紧张、熬夜、劳累等因素有关。
心律不齐指心脏的跳动不规律，时快时慢，没有规律性。有心律不齐这类状况的思考以及紧张，熬夜，疲劳、精神紧张之间均存在着某种联系，这一状况要求主动进行细致排查，确诊后，再次用药，才能取得良好的治疗与治愈效果，同时要充足睡眠。如果不注意休息也会对身体产生不良的影响，因此在平时生活中要学会适当的休息。多一些轻松。
心律不齐之害会导致血液循环失常，出现心率失常的情况下，心房及心室收缩程序的变化，能使心排血量下降百分之三十左右，导致患者心虚，胸闷等、无力和其他症状以及心律不齐带来的伤害都会引起窦性停搏、窦房阻滞及心动过缓，发生心动过速综合症，亦称慢快综合症。
在临床上有很多心脏病人都会表现出心慌气短、心跳过快等问题。心律不齐危害会引起猝死，猝死的病因以心律失常最为常见。由于心脏功能不健全而引发了各种并发症，如心肌炎、心肌梗塞、脑血栓形成等。因此室性心动过速、室颤和传导阻滞所致猝死发病率最高，通过对上述心律不齐危害的描述，因此危害仍然是巨大的，如有心律不齐，须积极处理，别不以为然，以免对人体造成较大损伤。
房颤属于心律失常，导致房颤的原因较多，冠状动脉粥样硬化性心脏病和心肌缺血是最为常见的原因之一，冠状动脉造影检查显示冠状动脉狭窄明显，0.6%~0.8%的患者出现房颤。
急性心肌梗塞房颤发病率可升至10%左右，病人一旦患冠状动脉粥样硬化性心脏病。因冠状动脉某支或几支病变会引起相应部位心肌缺血，如心房缺血可以影响心房的传导功能，促发房颤的发生，也可以使心房肌折返趋于稳定，诱发维持房颤的产生，因此心肌缺血就是可以导致房颤的发生。
心房颤动的患者最大的一个特点就是心律绝对不齐，所以说房颤和心律不齐是有关。
另外，房颤的第一心音强度和脉率都比心率要低。要确诊房颤，最好的方法就是听诊，尤其是在发病的过程中，如果房颤是阵发性的，可以做24小时动态心电图，然后爬楼梯，进行剧烈的运动，观察是否有心房颤动。除了房颤可能会出现心律不齐外，如果出现早搏，也会出现心律不齐。
心律不齐房颤吃多吃绿色的蔬菜和水果等食物好。
先是心律不齐，心律不齐与紧张心理因素均有关，房颤由心律失常所致，需积极处理需药物处理，根据疗程给药，同时，要经常复查，才能取得良好的治疗效果。在药物方面可以选择一些心律平以及利多卡因等。在饮食上，应该多吃绿色的蔬菜和水果，比如白菜、菠菜、韭菜、香蕉、苹果、荔枝、猕猴桃等，尽量不要吃油腻、煎炸、烧烤的食物。同时，要加强休息。
