汤臣倍健维生素ad软胶囊儿童型效果很好。维生素d属于水溶性的维生素，一次大量的服用，也可在短时间内机体自身排出。维生素a为脂溶性维生素，不容易在短时间内排除，在人体长期储存可造成中毒。
维生素e软胶囊一般可以涂脸，如果斑点颜色比较深，还可选择光子嫩肤。
维生素e软胶囊涂抹在皮肤表面，有利于帮助淡化斑点，维生素E是一种脂溶性维生素，也可通过口服治疗，能够增加细胞抗氧化作用，同时还可以维持和促进生殖功能，用药时尽量在医生指导下。
脸上长斑也可以选择光子嫩肤去除，利用特定宽光谱彩光原理，通过皮肤表层作用于真皮层，有利于达到分解色斑和闭合异常毛细血管作用，能够改善面部出现的各种斑点现象，从而可以提亮肤色和美白皮肤。
维生素c和牛奶是不能一起吃的。牛奶是一种蛋白质含量非常高的，食物里面含有大量的钙离子。而维生素c本身属于一种酸性的成分，这种酸性的成分与牛奶中的蛋白质混合在一块之后非常容易形成腹胀现象，容易导致蛋白质、结块，从而形成代谢减慢的症状。
维B和维C是两种水溶性营养素，维生素B和C们在健康身体所需的整体平衡中发挥协同作用，事实上，可以一起吃富含两种维生素的食物，或者两种维生素同时补充。维B和维C可以同时服用，饭后效果较好。
一般情况下，避孕药要和维生素C一起吃的原因具体如下：
口服避孕药会使人体荷尔蒙上升，从而加速人体的养分丢失，最容易丢失的就是维生素，因此身体最需要的就是维生素C，所以避孕药要和维生素C一起吃。另外，适当的补充维生素C对人体也有一定的益处。此外，维生素C还具有增强机体免疫力的功效，还能改善女性对各种病症的抗性，以及口服避孕药引起的恶心、呕吐等副作用。
紧急避孕药分为很多种，如果想要两片一起吃，要结合药物的具体组成和说明，最好先仔细阅读一下说明书，然后按照说明书服用，这样可以达到较好的治疗效果，也可以在专业的医师的指导下服用，这样可以降低药物的副作用，也可以避免使用该药物出现失败的情况。需要在医生指导下服用药物。
建议患者服药期间饮食上要注意清淡，不吃生冷、辛辣刺激的食物，同时注意休息，保持局部卫生清洁。
