您好，我头疼已有十年时间了，近两年感觉比之前严重，...

出现头痛需要进行休息进行缓解，适当进行头部按摩。需要到医院进行头部核磁检查。排除器质性病变，功能性头痛可以应用应急的头痛药进行辅助缓解，要注意补充身体营养。

不是由偏头痛引起的。偏头痛的临床症状是一侧或两侧太阳穴的悸动疼痛或针刺疼痛。考虑到头痛是由其他原因引起的，去医院做脑部检查。看看是不是因为颅内病变，肿瘤等。应该注意卧床休息和清淡饮食。

乳头疼首先可以考虑是由于乳头发炎所致的，平时一定要注意局部的清洁工作，内衣一定要勤换洗。如果伴有刺痛，考虑存在乳腺增生，日常生活中饮食要清淡，少吃含蛋白质过高的食物。

头疼可以用止疼类药物缓解，也可以按摩缓解，还可以针灸治疗，如果是劳累过度引起就需要合理安排休息时间。如果是心理压力大导致就要适当放松。做一些轻微运动等。不要过多熬夜，要有足够的睡眠时间。

上火头痛，考虑是由于不良的情绪影响如忧思恼怒、生活工作压力大、熬夜、有关，导致肝郁化火、精血耗损，虚火内生，而发生头疼问题。如果是肝郁化火的问题导致，伴有胸闷、容易叹息等表现，与情绪活动有很大的关系，可以选择丹栀逍遥散加减治疗。如果是阴虚虚火的问题，伴有咽干口燥、五心烦热、舌红少苔、脉细数等表现，如果伴有咽喉肿痛、口舌生疮、大便干燥、小便赤涩等症状表现，可以选择相关药物调理治疗。

如果在出现感冒的时候，也有可能会导致头疼的症状出现，当然其他方面的原因也有可能会出现头疼，有可能和劳累过度，精神紧张，压力大，受凉，睡眠不足，抵抗力下降都有关系的，需要生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，注意保暖和休息。