一般来说，外阴瘙痒肿痛需根据具体情况采用不同的措施进行缓解，具体如下：
如果患者外阴瘙痒肿痛，但白带正常，则可以使用外阴清洗液对外阴进行清洗，通常会有所缓解。如果同时伴有白带养成的症状，建议及时就医，对症治疗。
在治疗期间，患者应保持患处的清洁卫生，注意健康饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃生冷、辛辣、油腻、刺激的食物。
外阴瘙痒有灼热感，很有可能是阴道炎造成的。
当阴道被各种病原体侵犯以后，阴道黏膜会出现不同程度的损伤，就会产生一些临床症状，有的患者会出现阴道疼痛、瘙痒、灼热感等症状；也有的患者会出现分泌物增多、有脓性分泌物等情况，还有的患者会出现尿频、尿急等情况。出现了这种情况，首先要注意局部的卫生，同时需要服用左氧氟沙星片来消炎。
外阴瘙痒主要是由于各种原因导致的外阴皮肤和粘膜出现剧烈的痒感。
慢性局部刺激、外阴疾病、全身系统性疾病、心理因素等都是导致这种情况的重要因素。患者经常尝试用搔抓或摩擦患者的皮肤来缓解疼痛。瘙痒的主要发生在阴蒂、小阴唇、阴唇沟处，严重时可侵犯大阴唇、阴道口、会阴部、肛门周围、大腿内侧。
由于阴道没有特定的神经末梢引起的瘙痒和疼痛，所以瘙痒通常不会影响到阴道。
外阴瘙痒灼热可能是外阴的炎症，到医院做一下妇科检查，分泌物常规，根据检查的结果对症治疗。平时少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，宜清淡饮食，多喝水，注意外阴卫生，勤换内裤，纯棉质地，开水烫洗，太阳暴晒，避免用手搔抓外阴。
是非特异性阴道炎，外阴皮脱落及烧灼感，阴道粘膜充血，压痛明显。严重者可出现全身疲劳、腹部不适、白带过多、化脓或浆膜、白带流出刺激尿道口、尿频、尿痛等。霉菌性阴道炎的主要症状是白带增多和阴道瘙痒。当症状严重时，也可出现坐卧不安、异常疼痛、尿频、同房疼痛。
可能存在外阴的炎症，可以到医院做一下妇科检查，分泌物常规，根据检查的结果对症治疗。平时少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，宜清淡饮食，多喝水，注意外阴卫生，勤换内裤，纯棉质地，开水烫洗，太阳暴晒，避免用手搔抓外阴。
