肚子疼的病是最难诊断的，因为病因很多。有可能是手术遗留的后遗症，也有可能是其它疾病引起的，如：胃肠炎、盆腔炎或是附件炎。应该去医院作个详细的检查，确认病因病情及时治疗。避免病情加重。
子宫内膜异位可以采取以下方式进行锻炼。
1、术前：子宫内膜异位病有发生破裂的危险，如果做的比较大，有些病人可能会发生翻转。所以，大的囊，要尽量不要做太激烈的运动，但是一般的游泳、慢跑是可以的。
2、手术后的一个多月，也就是在恢复的这段时间里，尽量不要做太大的运动，在恢复期之后不要做运动，可以参加跑步、跳、游泳等各种运动。
子宫内膜异位早期特征有月经不调，月经来潮推迟，并伴有经量增加，性生活疼痛，如厕时腹部疼痛等。子宫内膜异位症是一种常见的妇科疾病，定义为子宫内膜组织生长在子宫腔以外引起的病症，如生长在如子宫肌层、卵巢或盆腔内其它部位。
子宫内膜异位症的病因和发病机制目前尚不明确，主要是经血逆流学说及组织再分化，经血逆流学说即异位种植学说，就是子宫内膜组织随月经血逆流，经输卵管进入盆腔，种植在卵巢和邻近的盆腔腹膜，并在该处继续生长、蔓延；组织分化指盆腔或卵巢组织上培养组织，在生长过程中出现分化错误，此外，子宫内膜异位症可能还和遗传、免疫、炎症及其它因素有关。
子宫内膜异位不能吃辣的，子宫内膜异位症应避免一切寒凉食品；要注意肥厚油腻，易于滞瘀，要少食为好。只有注重饮食结构均衡，才会抑制病情的发展，是对疾病治疗的一个重要环节。
子宫内膜异位症动手术后硬疙瘩是切口处的瘢痕属于正常现象，可以经过腹部加热的方法来改善症状。经过一段时间恢复以后，会消失的，在子宫内膜异位症的手术以后，一个月才可以正常性生活。
