听别人说的,木瓜籽粉.葛根粉.山药粉配一起和成糊与蜂蜜...

芡实山药粉对肠胃的好处比较多，山药可以健脾，而芡实也有很好的促消化、健脾胃作用，因此经常消化不良的人，用芡实和山药等食物熬制成糊，可以起到很好的保健作用，山药薏米芡实粉具有健脾益胃的作用，有补气血、健脾胃的功效。山药薏米芡实粉有补肾益精的作用。山药薏米芡实粉有祛湿利水，健脾补肺的作用。只要正确服用山药薏米芡实粉，才能发挥山药薏米芡实粉的巨大作用。

葛根粉的作用有降解乙醇、降血压和血糖、促进新陈代谢等，功效是解热除烦、生津止渴。
葛根粉药食同源，具有解热除烦、生津止渴的功效。吃葛根粉既可以补充身体所需营养，也可以治疗烦热、口渴、醉酒、喉痹、疮疖、血压升高、血糖升高等病症，起到降解乙醇、降血压和血糖、促进新陈代谢等作用。
但需要注意的是，存在上述病症的患者不能擅自使用葛根粉治疗，需要严格遵医嘱使用。

山药粉的功效是可以滋肾益精、益肺止咳，还有健脾益胃、固精补肾等一系列的功效，在临床上合理的通过山药粉来进行调治，可以使身体得到很好的治疗，像常见的可以通过山药粉来进行保健、滋补身体、延缓衰老和改善人体的造血功能，同时调整人体的内分泌，对于防止病毒、细菌等病原体的入侵有很大益处。

葛根粉不能和杏仁同食，否则会对身体不适，也不能和乌头类药材同服，葛根内含的异黄酮与乌头类药材内含的乌头碱有对抗作用。还不能和生姜同食，会造成头晕目眩等不良症状。

高血压患者可以吃山药粉条。
高血压患者饮食要清淡，不能吃动物内脏，肥肉，蛋黄等高脂肪高热量的食物，山药粉条并不属于该类食物，可以适量食用，同时还可以多吃绿色蔬菜、新鲜水果以及含钙高的食物，如芹菜、韭菜、西兰花、苹果、猕猴桃、奶制品、豆制品等。高血压患者平时要保持良好的心理状态，避免紧张、压抑的情绪，平时要有规律的作息，避免熬夜，适当安排适当的运动。对易激动的患者要做好家属的工作，减少不良刺激，保证患者安静、舒适。

生山药粉一般主要用于补肾，用于滋阴的情况，熟山药粉有利于健脾的情况两个药效有所区别。首先建议患者要到专业的中医院找中医把脉，综合患者舌苔，确定证型以后，才能在专业的药师指导下应用这种药物，这样最安全可靠，有针对性。