房颤是临床上一种非常常见的心律失常，房颤的起搏点是在心房内，而不是正常的起搏点窦房结。房颤发作的时候，心房激动的频率可以高达每分钟300-600次心跳的频率往往是很快，而且是不规则的，有时候可以达到每分钟100-160次。
通常情况下，一般不建议房颤患者跑步，以免造成身体不适，容易加重病情。
房颤患者可以进行一定的锻炼，也可以进行跑步，但不要做过激烈的活动，要慢跑、散步、健身。
过度的运动和快速跑步都会加剧心室颤动，甚至引发心律失常。日常生活中要多休息，要保持平静的心情，饮食上要以清淡的食物为主，在平时还应注意休息，保证充足的睡眠。
一般没有房颤患者是否能长寿的说法，房颤患者通常比健康人长寿的几率少，具体分析如下：
房颤属于年龄相关性疾病，随着年龄的增长，房颤的发病率也随之增高。对于高龄房颤患者，如果心率控制不好，心动过速会影响心脏功能，导致心功能下降。还有就是房颤患者左心耳容易形成血栓，一旦血栓脱落，周围脏器就会发生栓塞。脑栓塞一旦发生，往往会对健康造成严重的危害，造成残疾和死亡。房颤还会加重老年痴呆的症状，影响老年人的记忆力、推理能力、逻辑能力和判断能力，从而影响生活质量，所以房颤患者长寿几率少。
出现有房颤的病人，主要是进行饮食上少吃一些咸菜，饮食上尽量少放一些盐分的，平时尽量多吃一些蔬菜和水果，主要是避免出现血压升高，导致出现房颤，血压稳定的情况下就会减少房颤的发作的。有平时也要少吃一些含油分过多的食物的，尽量不要吃一些油炸的食品，避免血脂偏高，尽量不要暴饮暴食。
房颤是的房性心律失常。房颤是由于心房组织内异位起搏点异常快速放电以及电信号各方向传导不均衡造成。正常窦性心律时心跳在60-100次/分，频率规整，因此心房各部收缩协调一致，而房颤律时，心房收缩非常快速通常在300-600次/分，频率极不规整，造成心房各部收缩舒张极不协调，形成心房纤维性颤动。
