注意口腔卫生，少食酸甜食物，避免生冷刺激性的食物口服罗红霉素和咽炎片治疗很有帮助，清淡饮食多喝水。有可能是支气管哮喘、肺部疾病或鼻子的问题，排除检查确诊。
喘气费劲主要是指呼吸困难，可表现为憋气、胸闷、气短等。首先，可考虑为呼吸系统疾病所致。常见疾病有急性喘息性支气管炎、支气管哮喘、肺间质纤维化、支气管急性感染加重等。其次，呼吸困难受心血管系统的影响，主要表现为心功能下降、肺水肿、急慢性心力衰竭。
喘气费劲可能是房间空气流通不畅，也可能是肺炎、心脏病等疾病引起的。类似这种情况需要患者及时到正规的医疗机构就诊，明确病因进行针对性治疗。胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力，或空气不足，患者症状比较轻，可能会慢慢恢复，如果情况比较严重，胸口像被石头压着，同时伴有呼吸困难，可能是身体器官的功能表现或人体疾病的最早症状之一。
新生儿出气呼哧呼哧的可能是由于发育不全、感冒、鼻炎等原因引起的。
新生儿的各个器官包括呼吸道尚未完全发育，特别是早产儿的症状更为明显。如果受到冷空气刺激，会出现短暂的呼吸急促。还有可能是受凉导致呼吸道感染、呼吸道粘膜充血、水肿等症状，导致分泌物增多，呼吸声音粗重，还可能伴有流涕、鼻塞等症状。如果感冒或者是病原体入侵，可能会引起鼻炎，导致局部鼻子粘膜充血，导致鼻塞，影响呼吸，出现呼哧呼哧的声音，还可能会出现流涕、打喷嚏等症状。
一般情况下，胸闷喘气费劲的原因主要有以下几点：
1.呼吸系统疾病：肺栓塞、气胸、胸腔积液、间质性肺疾病、肺心病心功能不全、呼吸衰竭等；
2.循环系统疾病：冠心病、心绞痛、急性心肌梗死、急、慢性心衰、心律失常（如阵发性室上性心动过速、严重心动过缓）；
3.肾虚型酸中毒；4.酮症酸中毒；建议到医院做个全面的检查。
鼻子出气非常热一般是肺火。中医理论认为天气通于肺，也就是外界的空气进出肺部都是要经过鼻腔的，所以如果外感风热，这种风热在肺中郁结得太久没有得到疏散，就会向上在肺的外出口，即鼻部表现出来，具体来说就是鼻子初期非常热。从肝火来讲，与呼吸道并没有直接的关系，但是中医有一种证型叫做木火刑金，也就是肝火过旺会影响到呼吸系统，但通常症状是以咳嗽卡黄痰为主。建议患者想去除肺火可以吃一些性寒凉的食物，可以使用呼吸咳嗽洗肺法，通过深呼吸和主动咳嗽，帮助呼吸道排出分泌物。
