与饮食习惯是有很密切的关系的。要改善饮食习惯。平时要以清淡温和的食物为主，尽量不要吃辣，而且要戒烟戒酒，坚持每天温水坐浴，保持肛门清洁，平时也注意休息，避免熬夜劳累。
便血的原因较多，常见原因有上消化道出血、小肠出血，如肠结核，局限性肠炎，急性出血性坏死性肠炎，小肠肿瘤，肠套叠等。结肠出血，如痢疾、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、结肠癌等。
指导意见：是的，一般现在像你这个年龄阶段的话，临床上比较常见的，因为你这个地方还是这个痔疮这个疾病比较常见，但是不能单纯从这一个症状，反过来推断，他这个地方就是出现了痔疮，你自己要控制自己的饮食，争取一天一次大便
指导意见：对于这种情况建议患者可以外用痔疮栓来只进行治疗的同时注意每天晚上使用温水坐浴，多吃一些新鲜的蔬菜。
问题分析：按你说的这个情况，引起便血的原因有很多，比如常见的有痔疮，肛裂，还有消化道出血，肠粘膜损伤等。如果经常便血的话，要注意预防伤口感染。
意见建议：如果经常出血多，容易造成贫血，最好去医院检查确诊，然后针对治疗，平时多吃水果和纤维含量比较多的食物，有利于排便，养成良好的排便习惯，尽量避免大便干硬和便秘，容易损伤肠粘膜。
