通常来说，有子宫肌瘤是否可以跑步取决于病情的轻重。
子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，是女性最常见的良性肿瘤。常见于30~50岁妇女，20岁以下少见。很多患者无自觉症状，多通过体检发现，部分患者可能出现月经异常、腹部肿块、白带增多、下腹坠胀等表现，通常来说，如果子宫肌瘤比较小，通常可以跑步；如果子宫肌瘤比较大，通常不能跑步。
桔子并不会加重子宫肌瘤的症状，也不会导致子宫肌瘤的加速生长，有子宫肌瘤期间需要注意不要吃辛辣刺激性的食物，避免刺激导致子宫肌瘤增长的速度过快。在子宫肌瘤的早期，可以用药物控制病情。
子宫肌瘤是一种比较常见的良性疾病，属于雌激素依赖性，与其自身的卵巢机能有一定的相关性。
患者可以服用一些传统的中医中药，如：桂枝茯苓胶囊、宫瘤清、宫瘤消等，这些都可以起到活血化瘀、抑制肌瘤的作用。还有一些像米非司酮这样的西医药物。如果是在做完手术之前，需要做一些切除子宫的手术，或是在做完手术之后，或是在做完手术之后，可以选择服用米非司酮。此外，近年来使用的戈舍瑞林、达菲林等促性腺激素的物质也越来越多，如亮丙瑞林、戈舍瑞林等。不过这种药不宜长时间服用，会导致女性身体中的雌性激素降低，从而引起女性更年期的不适，比如乏力、盗汗等。
子宫肌瘤是可以吃葡萄干的，多吃还能够补血，能够治理起到一定的好处还能够健胃生津，如果心情烦躁的时候，或者是口渴的时候都可以去吃葡萄干，葡萄干还能起到利尿的作用，子宫肌瘤的病人可以多吃一些葡萄干。
生姜是一种比较温和的食品，具有温、止呕、温肺止咳、解毒等作用，而女性的女性则是因为体内的雌激素分泌太多而导致的，所以可以食用生姜，对女性的身体没有太大的作用。
患有子宫肌瘤的妇女，平时要注意饮食方面要注意清淡，多摄入高热量高脂肪的食品，避免食用含雄激素的食品，例如：红枣，龙眼，黄豆等，都含有一定数量的雌激素等。
如果女性来潮的次数很多，最好不要使用三七散，以免引起月经量增加。
三七散具有活血化瘀的功效，是否可以用三七粉主要取决于子宫肌瘤的体积和对月经的影响。如果女性来潮的次数很多，不建议使用，对于子宫肌瘤的大小也有一定的影响。三七散在饭后服用，以免对消化道粘膜造成损害，如果使用三七粉后发现有任何的不良反应，一定要及时就医。
