颈椎病的中医辨证分型如下：寒湿侵袭型：患者多有风寒侵袭的病史，局部疼痛以冷痛为主，遇寒冷刺激后加重，伴有畏风恶寒、苔白腻、脉弦紧的表现；气滞血瘀型：患者多有外伤或劳损的病史，有固定的疼痛点，舌上可见瘀点瘀斑，脉弦紧；肝肾亏虚型：主要表现为颈肩部疼痛，伴腰膝酸软、遗精、月经不调等全身症状。
颈椎病的中医辨证分型如下：寒湿侵袭型：患者多有风寒侵袭的病史，局部疼痛以冷痛为主，遇寒冷刺激后加重，伴有畏风恶寒、苔白腻、脉弦紧的表现；气滞血瘀型：患者多有外伤或劳损的病史，有固定的疼痛点，舌上可见瘀点瘀斑，脉弦紧；肝肾亏虚型：主要表现为颈肩部疼痛，伴腰膝酸软、遗精、月经不调等全身症状。
椎病自我锻炼日常疗法：1、调整枕头与睡眠体位。若引起颈椎病的病因是椎间盘突出或椎体后缘有骨刺者，枕头可稍低。如果病因是椎管后方韧带肥厚内陷，对脊髓后方形成压迫者，可将枕头垫高，其次是睡眠体位。可取侧卧位，或仰卧位，不宜俯卧，要使胸腰部保持自然曲度、双髋及双膝呈弯曲状态。2、纠正与改变工作中的不良体位。A、不断改变头部及颈部体位，避免长时间保持一种姿势。B、工作时间较长时，要定期远望。
可以在家做。第一、患者可以采取吊单杠的方式来进行牵引。患者可以在过道上安装简易的单杠，或者是找比较坚硬的横杠来进行持续的垂吊。通过这种方式能够起到有效的牵引作用。这种牵引适合肩背部以及腰骶部位的牵引。第二、患者可以采取充气式的方式来进行牵引。此时患者需要找充气式的颈托，安放位置正确之后缓慢的进行充气。这种方式适合对颈椎的牵引。
颈椎病不会引起眼球胀痛。
颈椎病患者临床上的症状主要表现为颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力等，并不会出现眼球胀痛的情况。患者出现眼球胀痛多是因为视疲劳，干眼症，结膜炎等原因所导致的。所以，如果颈椎病患者出现了较为明显的眼球胀痛，需要及时到眼科进行诊断，明确病因后再进行治疗。
建议患者在日常生活中养成良好的用眼习惯。
首先平常要避免低头过多，不要睡太高枕头，颈椎病如果吹风受凉或者是平常姿势不良都容易导致复发，建议可以吃一点胶囊缓解疼痛，具体用药，谨遵医嘱，也可以做下针灸治疗。
