胃酸过多不要吃一些很冰或者很热的食物，不要吃一下含有很多香料、酸辣及过咸的食物，柑橘、马铃薯、玉米、番薯、洋葱、豆类食物，碳酸饮料的酸性都是很强的，喝酒也伤胃，有些酒就是酸性的，特别是白酒，酸性甚至可以和碳酸饮料相比，浓茶，油腻食物。
胃酸过多吃的食物很多。
胃酸过多平时可以吃一些面包、面条、馒头等。小苏打曲奇对胃酸有很好的克制作用，还能增强胃的功能。胃酸多的病人可以多吃些含有丰富的维生素的食物，其中含有大量的苹果、香蕉等，还可以多吃胡萝卜、木耳等。
应该注意规律饮食，平衡膳食，养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，可以促进身体恢复。
一般情况下，胃酸过多需要吃流质食物。具体分析如下：
胃酸过多宜吃流质食物，如面条、小米粥等。宜吃易消化富含营养的食物，如水果、青菜、豆腐等。忌吃过硬、过辣、过咸、过热、过分粗糙的食物，如泡菜、麻辣烫等。不能吃刺激性强的食物，如辣椒、葱、姜、蒜等。
建议患者注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，还可以适当的进行运动。
通常来说，胃酸过多不能吃的食物有以下这些：
1.太辣太刺激，生冷性强的食物，如辣椒，冰淇淋，这类食品能刺激胃黏膜分泌较多胃酸；
2.腌制，油炸类食品，如油条，炸肠，咸菜，泡菜；
3.太酸太甜，如山楂，柠檬，奶油，巧克力；
4.浓茶，酒，咖啡，碳酸饮料；
5.易产气食品，如各类豆制品，红薯，土豆，玉米。
考虑到有可能是肝脏出现问题，特别是肝细胞严重受损的情况下就会引起以上症状的。应该及时的去医院做一个肝功能血常规和B超，查看一下具体原因，然后积极的做治疗，并且一定要保持良好的心情，不要吃高胆固醇类的食物。
腹痛伴有恶心、呕吐、腹泻，可以通过使用药物、改善生活习惯等方法缓解相关症状。
1.使用药物：当患者出现腹痛伴有恶心、呕吐、腹泻的情况，可能与胃肠功能紊乱有关，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如双歧杆菌活菌散、盐酸美贝维林片、匹维溴铵片、双歧杆菌活菌胶囊等。
2.改善生活习惯：患者需要及时更换衣裤、被套和清洗沐浴，保持床褥、衣服清洁。