消除水肿的方法有很多种，首先需要确定是由于什么原因而导致的水肿，如果是由于局部的感染而引起的水肿，可以使用抗生素药物治疗，如果有伤口，也可以给予酒精湿敷。如果是由于贫血或者低蛋白血症而导致的水肿，需要给予输血输蛋白静脉可以给予脱水药物来治疗。如果是由于静脉瓣膜功能受损而导致的，可以使用活血化瘀的药物来治疗，如果是由于肿瘤性的原因，压迫血管而导致的水肿，可以给予放疗，化疗等治疗方式。
如果只是一只脚出现水肿，主要考虑还是局部的炎症刺激或者是神经压迫引起的，局部的炎症一般包括膝关节炎，半月板损伤引起血液循环障碍导致水肿，神经压迫主要还是骨质增生或者是腰椎间盘突出，导致下肢的血液循环障碍引起的水肿，可以去医院做一个膝关节和腰部的核磁共振检查，不要长时间站立，适当的运动，积极的治疗关节炎症，低盐低脂饮食。
急性肺水肿可以首选甘露醇这种利尿药物进行治疗，可以快速排出身体中的多余水分，减少回心血量，及时消除肺部的水肿，改善呼吸困难等现象，避免缺氧等现象的发生。在消除水中之后，应该维持呼吸道的畅通，要及时进行机械通气治疗，以增加血液中的氧气含量，纠正低氧血症。
消水肿的食物很多，绿豆性味甘寒，有清热解毒、利水消肿、消暑止渴的功效。而本身绿豆中含有中药的赖氨酸，能加强身体的食欲以及消化，还能够消水肿。西瓜具有很好的除烦止渴、清热解暑的作用，瓜肉中含有的瓜氨酸、精氨酸部分能够有效利尿去水肿。
肾炎性水肿严重，肾脏疾病导致的水肿一般分为肾炎性水肿和肾病性水肿。肾炎性水肿的根本原因是原发性的水钠潴留，血容量增加。水钠潴留主要是肾小管对钠的重吸收增加，而不是Gfr下降。肾病性水肿的原因有两方面，一是大量蛋白经尿丢失，低蛋白血症，血浆胶体渗透压下降，血浆内液体流入组织间隙内。
