需要去医院看看，还是用一些药物泡脚，还是按按涌泉穴？
胃中心痛一般是因为肠胃炎引起的。
一般会出现胃胀，恶心，呕吐，反酸等，可以口服奥美拉唑，雷贝拉唑等，这些药可以起到增强胃动力的作用，如果出现了痢疾，还可以口服一些止泻的药，例如：氟哌酸，如果出现腹泻，就要进行补液，比如口服生理盐水和葡萄糖。日常生活中要多注意自己的生活方式，避免食用辛辣和生冷的食品。
脚跟痛包括叫跖底痛、足底痛、后跟痛.跖底痛主要考虑跖筋膜炎，即足底大筋在足跟的附着点发生炎症。可能是长期走路或者体重、长期负重导致跖筋膜在足跟处不断牵拉，出现牵拉性的肌腱末端病，后跟痛往往和跟腱的牵拉一样，跟腱大筋在足跟反复弹跳，过度喜欢运动的人跟腱大筋反复牵拉以后，在足跟部出现骨赘、肌腱类的炎症。
脚底关节疼考虑是长时间的站立行走或者劳累运动量过大，以及穿的鞋子不合适造成的。还有一些原因是类风湿性关节炎或者痛风性关节炎，导致异常的致病因子在脚底的沉积导致疼痛。
腰椎间盘突出、不良姿势等都会导致腰中间痛。
腰椎间盘突出患者椎间盘组织会出现退变、损伤，严重者可出现纤维环破裂、髓核组织挤压等症状，出现腰中间痛。腰椎间盘突出引起的疼痛比较轻微，休息后可以采取腰椎牵引等保守治疗。上棘上韧带或棘间韧带脊髓韧带损伤，长期保持弯腰等不良姿势会导致腰中间痛。建议患者卧床休息2-3周，避免久坐久站。
左足底疼痛通常是由于跖筋膜炎，平足症，高弓足症等疾病引起，跖筋膜炎是由于局部劳损原因导致其紧张，而刺激周围的皮神经导致疼痛症状，通过小针刀松解治疗可以缓解跖筋膜的紧张状态，并对局部粘连组织进行松解，可以显著地缓解临床症状。
左足底疼痛通常是由于跖筋膜炎，平足症，高弓足症等疾病引起，跖筋膜炎是由于局部劳损原因导致其紧张，而刺激周围的皮神经导致疼痛症状，通过小针刀松解治疗可以缓解跖筋膜的紧张状态，并对局部粘连组织进行松解，可以显著地缓解临床症状。
