一般来说，早上阳气旺盛，是艾灸的最佳时机，但晚上也可以左艾灸，具体分析如下：
如果患者白天没有时间，晚上睡眠良好，没有失眠的情况下，也可以在晚上进行艾灸。而如果睡眠质量不好的话，最好在晚上9点之前结束艾灸，否则可能会影响睡眠。
艾灸是一种比较灵活的保健、养生、治疗疾病的方法，不需要太严格的时间要求，只要时间相对固定即可。
我们知道天气热的时候，本来就比较容易热，再加上艾灸产生的热，出汗就会增加，这是人体的正常的生理反应。现代人的身体很多都存在阴虚或者阳虚，也是很容易出汗的。那就是艾灸时出汗，是在排出湿气，这个对身体是好的。
小孩经常艾灸一般不好，建议适当艾灸，具体分析如下：
艾灸对孩子有一定的益处，但如果长期使用艾灸，可能会对孩子造成一定的损伤。宝宝的肌肤娇嫩，角质层很少，保护功能也很薄弱，对外界的刺激非常敏感，如果长期使用艾灸，可能会引起皮肤局部的红肿、炎症，严重的话会造成孩子的身体发育不良。此外，宝宝长期吸入艾灸的烟雾，会对呼吸道粘膜造成一定的刺激，从而增加呼吸道感染的机会。
膝盖疼艾灸膝盖好，可以明显缓解膝关节周围的疼痛症状。
艾灸是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，从而起到治疗效果。通常膝盖疼艾灸膝盖好，膝盖容易受外感风寒湿邪侵袭，以致膝关节疼痛、屈伸不利，艾灸膝盖可以起到散寒止痛，温筋通络，行气活血等作用，可以明显缓解膝关节周围的疼痛症状。患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，不要剧烈因素。
艾灸和穴位的顺序是根据阴阳理论确定的。它是阴和阴，它不含阳离子，没有痰的缺点。从上到下，患者可以避免面部不适的感觉，首先越来越少，主要是为了使Aijo的火力减弱，使人们容易接受。艾灸对人体无害。艾灸时间不宜过长。太长时间很容易引起皮肤灼伤。艾灸的原理是通过羊绒的热量刺激皮肤。经络，佝偻病的影响。
一般来说，艾灸腰椎间盘突出是好的。
腰间盘突出主要表现为突出部位压迫神经，引起腰痛。艾灸主要作用在于活血化瘀，止痛，从而缓解疼痛。一般艾灸腰椎间盘突出是好的，那么可以选取肾俞、太溪，大椎等穴位进行操作。
在日常生活中，要多喝温开水，促进新陈代谢，加强饮食营养摄入，饮食以清淡易消化为主，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，有助于身体的健康。
