冠心病的病人在生活上应注意的事项

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饮食应注意什么及如何煅练
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谭常志 医师 湘潭市东岳区妇幼保健院妇产科 二级甲等
擅长:妇产科相关的疾病
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 1 合理饮食,不要偏食,不宜过量。要控制高胆固醇、高脂肪食物,多吃素食。同时要控制总热量的摄入,限制体重增加。   2 生活要有规律,避免过度紧张;保持足够的睡眠,培养多种情趣;保持情绪稳定,切忌急躁、激动或闷闷不乐。   3 保持适当的体育锻炼活动,增强体质。    4 多喝茶,据统计资料表明,不喝茶的冠心病发病率为3.1%,偶尔喝茶的降为2.3%,常喝茶的(喝三年以上)只有1.4%。此外,冠心病的加剧,与冠状动脉供血不足及血栓形成有关。而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮过程中不断氧化形成的茶色素,经动物体外实验均提示有显著的抗凝、促进纤溶、抗血栓形成等作用。   5不吸烟、酗酒:烟可使动脉壁收缩,促进动脉粥样硬化;而酗酒则易情绪激动,血压升高。   7 积极防治老年慢性疾病:如高血压、高血脂、糖尿病等,这些疾病与冠心病关系密切。   8 预防冠心病应积极降压。下列病人达标血压应为130/80mmHg,包括:糖尿病、慢性肾病、冠心病(CAD)等危状态、颈动脉病(颈动脉杂音、超声或血管造影证实有颈动脉异常)、周围动脉病、腹主动脉病。Framingham危险评分≥10%。无以上情况达标血压为140/90mmHg。有心肌缺血表现病人,血压应慢慢下降,糖尿病人或>60岁者舒张压(DBP)低于60mmHg要小心降压。老年高血压病人脉压大者,收缩压(SBP)下降时,DBP也会降得很低(80岁者),降压治疗能减少脑卒中危险,但是否能减少CAD,还不肯定。   冠心病患者要加强心理的自我调整    冠心病患者大多与人的性格心理活动有很大关系,所以在我们生活当中,要注意,心理的调整,从以下四个方面去预防,治疗冠心病:   1、遇事心平气和。冠心病患者往往脾气急躁,故易生气和得罪别人。必须经常提醒自己遇事要心平气和,增加耐性。   2、要宽以待人。宽恕别人不仅能给自己带来平静和安宁,有益于冠心病的康复,而且能赢得友谊,保持人际间的融洽。所以人们把宽恕称作“精神补品和心理健康不可缺少的维生素”。   3、遇事要想得开,放得下。过于精细、求全责备常常导致自身孤立,而这种孤立的心理状态会产生精神压力,有损心脏。冠心病患者对子女、对金钱、名誉、地位以及对自己的疾病都要坦然、淡化。   4、掌握一套身体锻炼和心理调节的方法。如自我放松训练:通过呼吸放松、意念放松、身体放松或通过气功、太极拳等活动,增强自身康复能力。
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李国顺 河北省威县人民医院内科 二级甲等
擅长:肺部感染,慢性呼吸衰竭,慢性肺心病
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指导意见:饮食上注意多吃蛋白质含量高的食物,大概就是4到6个鸡蛋。根据你的训练状况定。不要空腹的运动,尽量吃完饭一个半小时之后再运动。坚持下来你就惊喜 注意对每块肌肉都有系统的锻炼,别急于求成,从低量到大量。要不拉伤了可不是好事
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李其辉 医师 于都县仙下中心卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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指导意见:.心脏供血不足通常是冠心病的症状,冠心病是一种由冠状动脉器质性狭窄或阻塞引起的心肌缺血缺氧或心肌坏死的心脏病,亦称缺血性心脏病,发作时休息或者含服硝酸甘油缓解。药物治疗主要是用一些扩张冠状动脉的药如硝酸甘油、以及一些抗凝剂与一些中成药进行治疗。犯病时可以服用速效救心丸,平 时也要注意饮食,低脂肪高纤维.情绪避免激动,保持充足睡眠.养成良好生活 习惯,避免过度劳累.注意戒烟,吸烟是很多疾病的危险因素。希望帮到您,祝您健康.
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秦爱洁 医师 广宗县秦红龙村卫生室妇产科 一级甲等
擅长:真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎
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指导意见:患了冠心病可选用钙通道阻滞剂,硝酸脂类药物,转换酶抑制剂进行治疗,心率较快者可选用β受体阻滞剂,以缓释剂为好。可加用肠溶阿斯匹林,注意对冠心病危险因素的治疗如降压治疗、调脂治疗、治疗糖尿病、戒烟、禁酒等。还可选用极化液和硝酸脂类药物静滴。合并心衰及心律失常时需加用纠正心衰及抗心律失常的治疗,必要时可行冠心病的介入治疗,严重者可考虑进行外科搭桥手术。
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李占胜 医师 威县贺钊乡小河村卫生室外科 一级甲等
擅长:脂肪瘤,痔疮,疝气,阑尾炎等,
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指导意见:患了冠心病应该注意饮食,低脂肪高纤维.情绪应该稳定,保持充足睡眠.养成良好生活习惯,定时排便,不能过度劳累.常用药物有冠心丹参胶囊.消心痛等,另外试试中药瓜蒌薤白汤.具体诊治请在当地医生指导下进行治疗是最好了.须去医院才能治疗的啊.这个只是一个方案.具体药物希望在当地医生开处方,希望给你提供建议和参考,具体诊治请在当地医生指导下进行治疗.
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朱福印 医师 威县章台中心卫生院外科 一级甲等
擅长:肾结石,早泄,椎间盘突出
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指导意见:冠心病应该注意调理饮食,注意营养卫生,做到四少三多,即少吃糖、盐、脂肪、淀粉;多吃蔬菜、水果、蛋白质。控制食量不过饱,以少吃多餐为宜,晚间不宜进食过饱,避免吃含胆固醇高的食物,如荤油、动物内脏、蟹黄、肥肉等。
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魏龙峰 医师 威县方营乡卫生院儿科 一级甲等
擅长:消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹等
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指导意见:你好,冠心病心绞痛,胸痛,气短,高血压病史,40岁以上。一般常用药物有丹参或者银杏等类似物活血,单硝酸异山梨酯口服扩张冠脉。平时还是要注意清淡饮食,少量多餐;适当运动,大便通畅;稳定情绪。祝您早日康复!
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李香焕 医师 贺钊医院妇产科 一级甲等
擅长:中西医结合
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您好,患者冠心病史多久了?这个情况首先注意常规保护心脏功能的药物注意服用,另外注意饮食低盐低脂清淡饮食,适当的运动,保证睡眠,家中自备些硝酸甘油的药物,如果出现心绞痛发作的情况及时服用药物治疗,病情变化及时就诊。ydt
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谷印亮 医师 河北省邢台市威县贺钊卫生院中医科 一级甲等
擅长:头痛,中风,腰痛
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指导意见:你好,建议你服用丹参滴丸,阿司匹林肠溶片治疗,注意低脂饮食,适当运动,平时最好饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果 。
赵国华 医师 河北省邢台市界屯村卫生所内科 一级丙等
擅长:食物中毒,药物中毒,重金属中毒
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指导意见:冠心病要注意休息居室应清静,避免噪声;可适当活动,但不能做剧烈运动,要避免疲劳。合理膳食,要清淡、易消化、低脂低盐饮食;多食新鲜和水果;保持乐观、松弛的精神状态,避免紧张、焦虑,情绪激动或发怒。生活规律,保证充足睡眠。
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高国静 医师 威县妇幼保健计划生育服务中心妇产科 二级
擅长:霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
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指导意见:这个冠心病目前是无法彻底治愈,只能是通过药物来改善相关的临床症状;一般可吃些消心痛片和复方丹参滴丸。要注意低脂饮食,低胆固醇饮食,戒烟。保证休息时间和质量。?
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张素云 医师 威县妇幼保健计划生育服务中心妇产科 二级
擅长:妇科疾病的研究
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指导意见:你好,根据你提供的信息分析,注意清淡饮食,少吃辛辣刺激性食物,和鱼腥食物,注意调整心态,多喝水.祝您健康
相关问答

冠心病患者要关注身体能不能过性生活,并且在性生活中不要过分的运动。
对于已经有了心肌梗死或者是其疾病的人,也需要注意自身的健康状况和生活质量。能不能过性生活,能自己做简单检测。如果血压正常,心率也正常,那是不可能发生什么问题的。比如,能自己上去两层看,如不诱发心绞痛,即可过性生活。如果是患有心肌梗死或已经发生了心肌缺血的人,则不能进行性生活。通常在性生活中,心脏射血量,较安静时增加50%左右,它类似于迅速登上两层楼心血管反应。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

冠心病人在冬春季节应注意以下问题:
一、除了坚持使用常见的冠心病药之外,还要准备一个健康的盒子,定期到医院进行检查和治疗。
二、如果经常出现心绞痛,一定要卧床休息,及时就医。
三、多做运动,比如户外散步、打太极拳、练气功等,但是如果天气发生了变化,比如突然出现了暴风雪、大风等,就不能出门了。
四、根据天气的不同,适时地更换床单,并做好保暖工作。
五、避免过度劳累、过度兴奋、适度的性生活、减少社交和长途旅行。
六、建议用温水擦浴,增强皮肤的抵抗力,并加强对呼吸道感染,如感冒、气管炎等。
七、倡导早上起来喝正常的水,以稀释血液,减少血液的粘度。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

轻微冠心病应注意下列情况:
1、患者必须严格的控制自己的饮食,避免食用高脂肪的食品,戒烟和饮酒。应该选择清淡的食物,比如小米粥、蔬菜汤等。
2、要注意自己的心情,要冷静,不能出现情绪起伏过大的情况,比如暴怒。
3、最好是去正规的医院进行24个小时的动态心电图检查,观察是否有冠状动脉粥样硬化,然后再进行进一步的检查。

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冠心病人喝奶好。
有冠心病的人可以多吃牛奶。牛奶是最好的食物,也是最有利于患者身体健康的。不过患有冠状动脉疾病的人,最好不要多饮,否则容易造成卡路里含量超标,造成疾病恶化。适量的饮用对身体也有好处。牛奶不仅有很好的滋补效果,还能缓解睡眠不足和体质的问题。不过在吃奶的时候要小心,千万不能空腹吃,因为空腹的时候会加快肠道的蠕动,让牛奶在胃部滞留的时间变短,使得里面的营养物质无法得到很好的吸收和利用。平时要多吃一些粗粮、杂粮等,多吃一些馒头、面包等,豆类、豆制品等。

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没有心力衰竭,咳嗽可能与冠心病无关,需要到医院的耳鼻咽喉科检查,看看是不是因为咽炎导致的,还是要到呼吸科的支气管炎和哮喘导致的。
冠心病也有可能是冠心病,也就是冠心病,是因为血脂异常导致的,导致血管内膜出现了脂肪沉积,形成了一种类似于粥样脂肪的脂肪沉积,形成了一种白色的斑块。随着时间的推移,这些斑块会逐渐增加,从而在动脉血管内形成血管阻塞,从而出现心脏缺血、心绞痛、心脏扩大等症状,心力衰竭会导致肺淤血、咳嗽。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
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冠心病人起夜要慢通常是为了降低发生心脑血管意外的风险,要注意放慢行动速度。
在上厕所的时候,冠心病人要注意不要太过用力。尤其是在半夜,上厕所的风险通常更大,因为在半夜时人体主要由迷走神经支配,白天主要由交感神经支配。因此夜间是心脏病突发的最多的时候,冠心病人可能出现心律不齐的情况,甚至出现停跳,所以半夜起来上厕所是非常危险的,不能太快,以免摔倒,也防止发生骨折,避免诱发心脑血管意外。

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