灵芝有降血压的功效，高血压可以用灵芝泡茶喝，但是不能代替降压药物治疗。同时要注意规律服用降压药物治疗，必要时需要更换降压药或联合两种降压药物，注意低盐低脂饮食，适当运动锻炼，注意规律作息，保证充足有效的睡眠，避免熬夜和精神紧张。
高血压通常是可以吃海带的。
高血压患者可以食用海带，对血压没有任何影响，但要避免食用过咸的食物。高血压患者如果经常食用高盐分的食物，会引起血压升高。可以喝海带汤，但是盐要少。高血压的人要少吃油腻的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果，要保证充足的休息和睡眠，保持好的心态，这样可以防止血压升高。肾脏疾病、内分泌疾病、心血管疾病、颅脑疾病等都会导致高血压。需要针对病因进行针对性的治疗。
高血压吃海带一般是比较好的。
海带是一种海藻，富含岩藻多糖这种独特物质，可以有效地预防结直肠癌。海带还可以降低血压，海带中的多糖具有降血脂的功效，海带中碘含量非常丰富，可以起到预防甲状腺的效果。如果是肥胖的患者，可以通过吃海带来减轻自己的饥饿感，同时也可以吸收更多的氨基酸和无机盐。
高血压患者日常饮食要注意清淡，建议按时服药，出现不适时及时就医。
高血压的患者是可以喝蒲公英茶的，但蒲公英茶对于血压是没有调节作用的，蒲公英茶主要是针对乳腺炎、淋巴腺炎、各种毒素疾病有很好的调节作用。高血压的患者可以喝菊花茶，菊花加上金银花对于高血压的患者是非常有好处的。高血压的患者还可以适当的喝一些绿茶，绿茶中含有茶多酚，是能够降低血液中胆固醇的含量。
原发性高血压吃食物和药物可以降血压。
如果出现了原发性高血压，应该采取药物和饮食疗法相结合的方法。建议患者平时多吃一些香蕉，少吃咸菜、咸鱼等盐类食物，避免导致血压升高。主要以药物治疗为主，比如安洛地平、硝苯地平等钙离子拮抗药，A卡托普利，贝那普利等CEI；因此，高血压患者主要依靠的是药物，而饮食则是辅助。
