月经不调的发生不仅与更年期雌孕激素水平下降有关，也可能由女性情志失调、压力增大、肝郁气滞等各因素诱发。建议可通过中成药物或西药治疗来改善。
1.中成药物：如北京同仁堂加味逍遥丸，该药物由薄荷、白芍、栀子、牡丹皮、茯苓等药材制成，对于女性因情志失调所引起的肝火旺盛有较好的治疗效果，具有舒肝清热、健脾养血的作用，有助于女性月经不调的改善。
2.西药治疗：月经不调多与激素水平有关，女士可在医生指导下适当补充雌孕激素，如戊酸雌二醇、雌二醇、黄体酮等。
十一岁来月经是比较正常的，大多数女孩的初潮年龄为12－16岁，初潮年龄稍微提前，也是比较正常的现象。
近年以来，随着营养条件的不断改善，小孩的发育也在加快，初潮年龄可能会出现提前的现象。而且，初潮年龄的早晚，和遗传也有关系，如果母亲的初潮比较早，女儿也可能会偏早；如果母亲的初潮晚，女儿的初潮也可能会偏晚。而且生活水平较高、营养状况良好的人群，月经初潮的时间也可能会提前，不必担心。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经期间不要吃辛辣热气的食物，不要熬夜，同时要注意皮肤的清洁卫生，可以涂抹维生素类药膏，如果还会出现有多毛等症状，还要配合用抗雄激素类药物治疗，具体用药谨遵医嘱。经期长痘有可能是由于内分泌失调的原因，所以每次来月经的时候都会容易导致有痘痘。
月经提前或者推迟一周之内属于正常，而艾灸具有温经活血化瘀，补气益血的作用，对月经的影响不大。如果患者平时压力过大，情绪波动过大，过度劳累，经常熬夜，也是会导致月经推迟的。
