宝宝老睡不踏实，可能存在缺钙，缺钙可导致神经兴奋性增高，影响睡眠，这种情况主要是补充维生素D3，适当补钙，多晒太阳。可还能存在眠环境不佳的可能性，要给宝宝提供一个安静的、光线柔和的睡眠环境。还有部分宝宝睡不踏实，老睡不踏实，可能存在营养状况不佳，通常予以补充铁剂和锌剂即可，同时应注意宝宝的营养热卡供给。
一般情况下，宝宝睡觉时老爱哼唧、不踏实，可能是宝宝体内缺乏微量元素钙引起的。
如果宝宝体内缺乏钙元素，可能会导致宝宝体内电解质平衡紊乱，从而直接影响大脑细胞、中枢神经、全身肌肉代谢，使神经和肌肉的兴奋性增高。尤其是夜间睡眠过程中症状比较明显，宝宝可以表现出夜惊易醒、睡觉老爱哼唧、睡眠不踏实的症状。建议家长及时地宝宝补充钙剂，从而缓解症状。
宝宝晚上哭闹主要有以下方面。孩子受到了惊吓，特别是临睡觉的时候如果有惊吓的情况，有可能会在夜间睡眠的时候出现哭闹，需要家长多安慰抚摸孩子。胃肠功能紊乱引起的，可能会出现阵发性的肠蠕动增快，会出现肚子不舒服的。维生素d缺乏引起的，对于这个年龄段的孩子需要给予常规的补充。
宝宝睡觉不踏实与多种因素有关系，常见于缺钙、胃肠不适、心肌损害等。建议到医院儿科就诊，明确是否存在胃肠疾病，或心肌损害，如果存在胃肠不适，合理喂养的前提下服用助消化药物；心肌损害的话，可服用营养心肌的药物。
是缺乏微量元素引起的，可以服用微生素钙，促进钙吸收，去医院检查一下微量元素。平时要注意多晒太阳，补充钙剂都有利于改善的，如果症状没有好的症状下，也可以口服药物散调理观察的，要及时治疗。
一岁宝宝睡觉不踏实哭闹需要补充钙和维生素，宝睡觉不踏实也有可能是缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性，导致宝宝晚上睡不安稳，如果缺钙宝宝的卤门就闭合得不好。
