日常生活中吃的菜，都是用油炒的，如果只吃炒菜的话，会导致血液中油性过大，引起心脑血管疾病。不吃主食只吃菜的话脂肪摄入过多，身体里会缺少益生菌，而体内会产生大量的含氮物质，引发肠癌。
坚持母乳喂养合理添加辅食，六个月的宝宝添加以泥状食物为主的辅食要从少到多，从细到粗，从稀到稠，让宝宝有一个适应的过程，习惯一种食物后在加另一种食物，应在宝宝健康、消化功能正常的时候添加。
对一岁的宝宝，不喝奶粉，只是吃饭的话，也可以。给孩子多吃富含蛋白质的食物，肉蛋奶等都是不错的选择。另外还要给孩子注意添加辅食，给孩子多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是多吃富含维生素C的水果，孩子吃水果有困难的话，可以将水果榨成新鲜的果汁让孩子饮用可以有效地帮助补充维生素和微量元素。
说实话，不太合理。早餐应该品种多一些。蔬菜水果，鸡肉。牛奶，加点碳水化合物，比如面包，馒头。还要有蛋白质，鸡蛋，豆腐等。早餐吃的像皇帝。午餐一定要吃饱。但不吃撑。目前孩子都是青春期后身体发育的最快时期，孩子对营养物质需求很多，因此需要足够的蛋白质，糖类和脂肪。
对于一岁的宝宝来说，如果不喝奶粉，只是吃饭的话，是可以的。在饮食上需要注意，需要注意添加辅食的种类和品种。尽量给孩子多吃一些富含蛋白质的食物，肉蛋奶等都是不错的选择。
宝宝不吃蔬菜，这会影响维生素、纤维素的摄入、影响排便、影响肠胃的吸收，会导致皮肤不好，容易脱皮，可以考虑蔬菜尽量美味，榨蔬菜汁给宝宝喝，多变花样的，或者煮蔬菜粥吃，也可以煮蔬菜汤，药物是没有可能补充的。妈妈应在天气晴朗时带宝宝在户外做柔和的小游戏，有助于孩子消化和提高孩子抵抗力。
