针灸减肥反弹后更胖了可能是以下因素导致的，具体分析如下：
1.可能是因为针灸不当而导致的反噬，所以要及时的停针，到正规的医疗机构进行检查和治疗。
2.可能是因为病人在施针时，饮食过量，导致体重增长。在进行针灸治疗的时候，还要注意保持良好的饮食和生活方式，避免出现反弹。
3.病人使用的针刺的次数太少，导致反弹，所以要继续使用，千万别气馁。
人流后7天左右可以练提肛运动。如果这种运动练习的比较早，很可能会导致腹痛和阴道出血的症状加重，因此要当子宫部位的手术伤口基本愈合以后才可以有这种运动。患者需要注意保持体力，避免身体太过虚弱，如果有手术后贫血的疾病，患者也要推迟练这种运动的时间。如果患者的身体比较虚弱，运动过早很可能会导致头晕乏力等情况。
怀孕期间，由于胎儿生长发育的需要，通常孕妇要求的进食量以及，食物营养的摄入，比平常要更加丰富。所以孕妇通常不需要减肥，随着孕期的逐渐增加，体重也会相应增加，这是一个正常的现象，如果体重特别大的话，可以考虑适当控制饮食的总量，但是不能刻意减肥，也不能使用减肥药。可以考虑生产之后，通过运动，适当节食等手段来减轻体重。
剧烈运动后大腿肌肉酸痛是正常的现象，和运动后，肌肉耗氧量增加，乳酸堆积刺激而引起的症状，经过一段时间休息后，慢慢的就会好转，暂时不要剧烈的活动，局部可以做推拿，按摩，这些对缓解症状都是有很大的好处，平时不能受凉，劳累。
与中医之肝肾虚弱，气血虚弱，气滞血瘀，血热湿热等有关。是不是有多囊卵巢综合症的可能，多囊卵巢综合症的表现最主要的就是月经失调，月经稀发或者是闭经，也可以表现为不规则的子宫出血，其表现肥胖、多毛、痤疮等。建议到正规的医院挂妇科就行，B超和六项激素测定可以帮助诊断。
至少需要3周-4周以上才可以运动，脚扭伤以后，跑步锻炼的时间和局部损伤的程度有密切的关系。脚扭伤以后如果局部肿胀明显，需要及时完善X片检查排除有无骨折的问题。
