营养搭配问题。请问专家?请问各位专家,我现在每天喝...

会员32985904 女 49岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
营养搭配问题。请问专家?请问各位专家,我现在每天喝由红豆、黑豆、黑米、红枣、益仁、枸杞六种,豆浆机做的粥,。这六种东西搭配,怎么样?
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李保龙 医师 深圳市龙岗区骨科医院内科 其他
擅长:高血压、心脑血管病
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指导意见:1、正餐与水果之间需要几个30分钟,这样才是科学的饮食。 2、不然的话,后面进食的水果,很多维生素都吸收不到。 尽量间隔30分钟,其次,早餐清淡却营养均衡,午餐丰富,晚餐清淡为主便可。
相关问答

通常有围产保健领域母体或胎儿异常、门诊无法处理的症状、阴道分娩等情况,需要产科专家,具体如下:
1、孕妇无任何高危因素,普通门诊医师即可进行日常保健,无需由产科专家诊断。
2、需要产科专家给予专业的意见,如一些围产保健领域母体或胎儿的异常,应及时联系产科专家,以免病情延误。
3、一些在门诊无法处理的较严重的情况,建议您及时入院处理,产科专家会关注孕妇疾病进展。
4、在阴道分娩过程中,需要有产科专家判断处理,如是否需要产钳助产和剖宫产的操作。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

鸡肉含有丰富的优质蛋白,多种矿物质,可以与西洋参,天麻,红参,黄芪,党参同时炖,营养更丰富,更有利于恢复健康,当归炖鸡可以预防贫血,西洋参炖鸡,可以增强人体的抵抗力,滋阴补气,黄芪,党参可以调理脾胃,补中益气,增强脾胃功能,鸡肉中含有丰富的钙,可以促进骨骼的发育。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

山药味甘,具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。山药搭配芝麻,补钙功效好,山药搭配红枣,强化健脾养胃的功效,山药搭配南瓜,有效降血糖,山药搭配排骨,可滋肾益精,山药炖土鸡,健脾和胃,适于秋冬滋补。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

孩子辅食的话可以先吃点米粉。正规的母婴店都有卖的。然后慢慢的可以吃一些水果泥。面条,蔬菜泥等都是可以吃的。然后过一段时间也可以吃一些肉类,孩子的饮食一定要注意荤素搭配。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

怀孕五个月已经到了怀孕中期,饮食一定要清淡有营养,多吃一些蔬菜和水果,多吃一些坚果类,鸡蛋,牛奶,全面的均衡营养。这时候的宝宝正处于骨骼发育的时候,多吃一些含钙高的食物比较好,可以多熬些骨头汤,鲫鱼汤。另外,注意休息,保持好的心情。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

陈皮和菊花泡水可以降血压,消炎解毒,陈皮和山楂泡水可以降血脂,消食理气,陈皮和蜂蜜泡水可以养护肝脏,抑制脂肪肝。陈皮泡水可以助消化,排除肠道积气,有着很好的养生功效。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病