劳累过度吃可以吃一些碱性水果及蔬菜，吃一些大豆、豆腐，土豆等可以促进人体的新陈代谢，对促进体力恢复很有帮助，还可以多吃一些干果，因为干果中含有大量的蛋白质，钙和铁可以缓解疲劳，恢复体能。
颈动脉供血不足的会出现头晕，头痛，而且还会出现上肢的麻木、无力，严重的还会出现脑卒中。所以在临床上要重视颈动脉供血不足，做颈部动脉彩超检查或者是颈部动脉CT检查，明确颈动脉病变的范围，如果颈动脉狭窄大于50%的话，那么要做介入支架手术治疗。
脑供血不足首先要去除危险因素，如治疗高血压、糖尿病、脂质代谢异常、肥胖等戒烟、禁止过度饮酒。一定要去检查下，一般都是血管里有一定的堵塞，或者血液垃圾过多，影响了血液循环，大脑缺氧才会头晕、头痛。也可以手术治疗：如颈动脉有严重狭窄可采用颈动脉内膜剥脱术或颈动脉支架成形状。
患者如果出现劳累咳嗽是身体的一种自我保护机制，如果身体过于劳累，会以咳嗽的形式表现出来，说明我们的身体已经到崩溃边缘，不要在参加重体力劳动。劳累咳嗽一般会出现在心功能不全的老人身上，有高血压心脏病或者是动脉硬化的患者身上，因为劳累过度会导致肺部出现淤血，还会出现在支气管孝喘病人身上，劳累或运动过量会使支气管哮喘病发，患者应该及时到医院进行治疗。
颈椎引起大脑供血不足，可以行颈部的热敷，同时行颈部的牵引，理疗的治疗。如果病人的症状比较重，可以配合神经营养药物及脑血管扩张药物，一是解除椎动脉的痉挛，再就是促进颅脑部位的供血，从而减轻病人的临床症状。
