高血压早期症状：头疼，部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状；眩晕，女性患者出现较多，失眠，肢体麻木，常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。晚期症状：左心室出现代偿性肥厚，肾功能逐渐减退，出现多尿，夜尿，肾功能衰竭而出现氮质血症或尿毒症。脑组织缺血，产生不同程度头痛，头晕，眼花，肢体麻木或者暂时性失语、瘫痪等症状。
降压功效并不明显，主要功效是清热解毒，非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常不错，高血压要服用降压药，经常监测血压变化，保持情绪稳定，不要过喜过悲。
是可以站桩，它属于一种气功，是有氧运动，不属于高强度的运动，对血压升高没有明显的影响。而且站桩还可以改善血管弹性，能有效的增加血液流速，是一种整体锻炼的方式方法。简单易学便于上手。大成拳站桩功出发点就是筋骨训练。
到正规的医院找专业的医生检查，需要完善相关检查排除其他身体的疾病，一般检查有心电图，心脏彩超，心肌酶，心梗三项，bnp，高血压四项，24小时尿蛋白，17羟，17酮，香草酸等，排出其他疾病比如嗜洛细胞瘤，原发醛固酮增高症等引起的继发性高血压。
高血压要注意饮食清淡忌吃一些特别咸，或者特别油腻的食物，要少油少盐，少糖少辣，另外油炸的食品尽量不要吃。减少脂肪的摄入，减少食油的摄入，少吃或不吃脂肪和动物内脏。