脾胃运化能力不好，可以采取以下几种方法调理：在生活中要养成良好的饮食习惯，按时的吃饭，而且不要暴饮暴食，尽量的不要吃油腻的食物，防止造成消化不良，从而加重病情；平时还要养成良好的生活习惯，按时睡觉，不熬夜，熬夜也会损伤脾胃的功能；在饮食方面可以多吃一些山药、薏米或者是红豆之类的。
调理孩子的脾胃在饮食上要注意尽量食用清淡，流质的食物，因为这些食物比较容易消化，不容易给孩子的脾胃造成负担。当然也要兼顾到孩子的营养，尽量做到营养均衡，避免对孩子生长发育带来影响。
脾胃湿热可以服用薏米，清热利湿，除风湿，利小便，益肺排脓，健脾胃，强筋骨。豆清热之功在皮，解毒之功在肉。不要熬夜，饮食清淡易消化食物为主，营养均衡，少吃或者不吃生冷硬辛辣口味刺激食物，保证睡眠充足，多饮水。
主要是通过穴位的点压、针对穴位进行揉按，可以点按外劳宫穴、四横纹；揉板门穴，这些都可以健脾胃，另外也可以针对腹部做分腹阴阳的手法，进行练习，进行健脾和胃、理气消食。
调理脾胃中医所说的脾胃主运化水谷精微，是人的后天之本，供给人体生长发育和生命活动所需要的营养及能量。小儿的生理特点是后天的脾胃功能还比较弱，容易受外界环境、饮食、疾病、药物等因素的影响，喜欢肥甘厚腻的食物，过饥过饱，把零食当饭吃，把饮料当水喝，过食生冷，滥用寒凉药物及抗菌素等，都可以影响小儿的脾胃运化及吸收功能。从而导致食欲差、腹痛、呕吐、腹泻、便秘、消瘦、抵抗力差、容易感冒等临床表现。
有可能是先天性的原因，可能是家长脾胃虚弱遗传给宝宝的，也有可能是给宝宝喂奶的时候吃的太多，宝宝的脾胃无法承受导致的。所以家长给宝宝喂食的时候要定时定量，然后观察宝宝有没有改变再做决定。不可以擅自给宝宝用药，需要喂养得当。
