做小月子，能不能吃猪蹄炖老母鸡啊，他主要补什么，还...

前三天不要洗头洗澡，三天以后就能洗头洗澡，但是要避免着凉，洗澡可以采取淋浴，一个月之内不要盆浴。一个月内要禁止同房，过早的同房有可能会导致感染。7-10天的时候到医院做B超检查，看看子宫恢复的情况。每天用温水清洗外阴，保持干净，避免感染。

产妇在分娩后的一个星期左右是不能吃母鸡，由于这个时间段是排恶露开奶的时候，而老母鸡卵巢中含有雌性激素，对产妇下奶能力产生影响，甚至对有分泌造成不良的影响。产妇在恶露排干净后，并且奶水分泌正常后，就可以适当的食用老母鸡。产妇食用老母鸡，对身体的恢复有促进的作用，还能增加身体的抵抗力。

猪蹄含有丰富的油脂以及胶原蛋白，适当的吃猪蹄儿可以起到美容养颜的作用，如果想要减肥，就不要吃猪蹄了。减肥期间饮食要清淡少吃油腻以及含糖量高的食物，像猪蹄，肥肉，肥肠，猪头肉，巧克力，饮料，蛋糕以及含糖量高的水果就应该少吃。

做小月子3天能吃水果。
通常患者可以适量食用容易消化和温热的水果，不要食用冰冷的水果。如樱桃、榴莲、大枣、石榴、荔枝、桂圆等是温性的食物。不能吃像苹果，香蕉，椰子等冰冷属性的水果。同时日常生活中要尽量不要吃生冷、辛辣、刺激性的食品。在一个多月之内不要同房，避免洗澡，避免受到传染。如果出现严重不适症状，则应该前往医院就诊检查。

糖尿病可以吃猪蹄，猪蹄蛋白质含量丰富，脂肪含量相对来说不是特别高，几乎不含糖。所以糖尿病适量吃些是可以的，切记不可以多吃，吃多了容易造成脂肪摄入过多，这样很容易使病人的血脂水平升高。

小月子的制作需要30天的时间，小月子是人流手术或者引产手术之后的坐月子时间。
做小月子前2天需要卧床休息，之后可按照日常的生活规律进行锻炼，但不剧烈、不疲劳、不熬夜、情绪平稳。饮食方面要确保蛋白质饮食以及维生素饮食的摄入，不可以食用辛辣的食物，以确保营养以及促进机体的康复。也要口服短效避孕药，促使子宫内膜修复好，不然影响以后妊娠。