一般连续12个月没有月经来潮可以称为绝经，如果身体没有明显不适的症状可以暂时观察，平时要适当增加钙质的摄入，可以多参加一些体育活动，晒晒太阳。保持心情舒畅，在同房时一定采取可靠的避孕措施，因为现在可能还会有排卵。
目前年龄来看，绝经期间过早。长时间不来月经，建议复查B超，及抽血化验性激素六项，观察体内激素水平及卵巢功能，结合B超检查子宫及卵巢情况，判断不来月经的原因，通过用药调理，观察是否可以调理正常来月经。
绝经后补充雌激素可以通过药物或食补的方法。但是是否适合补充雌激素，需要进行全面查体后，如果没有禁忌，可以在医生指导下服用补充雌激素的药物。激素替代药物有两种西药，一种的服用后还会来月经，比如克龄蒙，一种是服用后不来月经，比如替勃龙。
一般来说，更年期是指卵巢中的卵泡全部消耗殆尽，导致功能彻底丧失，从而导致永久闭经。
当然，要综合考虑各种因素，比如40岁之后，或者是40岁之前的闭经，或者是30岁之前的闭经。女性在停经后数个月或六个月后需要进行妇科内分泌方面的检查。比如FSH、AMH、窦卵泡成熟、卵巢体积检查等。上述情况都符合，那么闭经超过一年的女性就可以被确诊为绝经。如果闭经时间超过一年，FSH值在40IU/L以上，就可以被确诊为绝经期。
连续12个月没有月经来潮可以称为绝经，如果身体没有明显不适的症状可以暂时观察，平时要适当增加钙质的摄入，可以多参加一些体育活动，晒晒太阳。保持心情舒畅，在同房时一定采取可靠的避孕措施，因为现在可能还会有排卵。
一般情况下，判断绝经仅为综合评估而无绝对指标。
40岁以后，妇女的月经周期会发生很大变化。月经周期不规律者，应考虑有无排卵性功血，这是正常生理现象，如果持续3个月或6个月未再来月经，则应考虑到卵巢储备功能低下而需进行雌激素替代治疗。通常，绝经后第4周时，有两次以上的激素FSH在40IU/cmL以下者，即可诊断为快绝经，特别是月经推迟几个月将来基本上可以判定是绝经。
