红豆吃多了是会胀气的。红豆本来就是一种产气食物，而且还富含大量的蛋白质，吃多了会导致肠胃内蛋白质堆积过多，肠胃无法吸收，产生大量的碳水化合物，就会出现胃胀气的症状，吃红豆出现胃胀气，可以马上喝一杯热水的。
引起胀气的蔬菜，豆类和十字花科蔬菜，如西兰花、花椰菜、芽甘蓝和卷心菜中含有一种复合糖叫蜜三糖，这种糖比其他种类的糖更难被人体吸收，当它在肠内被艰难吸收的同时，就会产生胀气。
板栗口感甘甜脆嫩，其中含有丰富的淀粉、纤维素等成分，适量食用板栗是不会导致胀气的，但是如果食用过多或者消化功能比较弱的人食用后，淀粉等成分在体内无法完全消化，就会在胃内过度发酵，增强胃内的压力就会出现胀气的，可以多走动走动，进行腹部按摩，促进肠胃蠕动。
肚子胀气、不排便可能是以下原因导致的：
出现肚子胀气、不排便可能是由于肠道蠕动功能不好引起的。患者平时要注意多吃一些蔬菜、瓜果、多喝一些蜂蜜、多食用一些香蕉。肚子胀气、不排便可能是便秘导致的，患者可以口服一些润肠通便的药物，比如麻仁丸，还可以口服一些能够促进胃蠕动的药，比如西沙比利。在日常生活中要注意多做运动，避免辛辣刺激的饮食，促进病情的好转。
肚子胀气不排气可以通过药物进行治疗。
腹部胀气不排出主要是由于功能性消化不良，或者是饮食方面的原因，或者是进食过多的生气食品，或者是受到了一些负面的影响。还有一些是由于长期的糜烂性胃炎，消化性溃疡等原因导致的，建议做胃镜检查，以确定是否有胃内的器官病变。建议口服多潘立酮、盐酸曲美布汀、莫沙必利等促进消化功能的药物，同时要注重调理，避免吃得太多、吃得太少、吃得太快。
