到医院就诊检查，平时注意休息，避免熬夜，不要吃辛辣刺激性过大的食物，不要喝酒，穿比较宽松的棉质内衣裤，避免长时间坐着，可以到正规医院就诊，明确情况，做出针对性的治疗。
湿疹的病因主要包括内因和外因。内因主要是过敏体质大多与遗传因素有关。外因主要是由食物摄入、外界反复机械摩擦、紫外线直射、寒冷、湿热等刺激作用造成的。应积极寻找过敏原，寻找全身湿气。激素可用于控制急性期症状，并在病情好转后逐渐减少。
得了湿疹的话，不要饮酒，不要吃辣椒，不要受风着凉。海鲜类食物也要少吃，对疾病是没有好的作用。饮食丰富多样，一些萝卜绿叶菜，鸡蛋牛奶，瘦肉都要吃。勤剪指甲，避免搔抓及肥皂、热水烫洗。
多吃清凉的食物，也就是说，在冷暖的食材之间，如鱼、花椰菜、通心粉等，也可以根据烹饪方法，如油炸或烘焙等烹饪，会使食材变得又热又干，以减轻湿疹的症状。平日也可适量食用糙米、甘薯、小米、马铃薯籽等粗粮，增强脾胃，强身健体，预防疾病。
应该尽快找出病人发病或恶化的原因，并对病史、工作环境、生活习惯、思想和情绪等有详细的了解。寻找可能的过敏原。注意皮肤卫生，不要用热水或肥皂清洗皮肤损伤，也不要使用刺激性止痒药物。忌饮酒、辛辣食物，忌鱼虾等易过敏、难消化的食物，注意观察饮食与疾病的关系，劳逸结合，避免过度疲劳和精神压力。