遗精是指不因性交而精液自行泄出，也有可能是腰部受凉引起，目前应改变不良生活习惯，避免受凉。多参加体育运动，拒绝手淫。一方面可能是腰肌劳损或骨质增生，另外也很可能是腰间盘突出导致的。
可能是过度劳累，肾虚，精关不固，肾精亏损，肾气不足，平时要注意多休息，避免劳累，节制房事，避免纵欲过度，适当锻炼身体，养成良好的生活习惯，如果没有明显减轻的话，可及时到医院中医科或男科就诊，做进一步检查治疗。
指导意见：你这种情况是肾虚所致，肾虚主要靠调气养生，可采取药疗、食疗、运动方式。食疗可食生栗子、西兰花等进行食用，建议您服用六味地黄丸进行一下调理 ，祝永远健康。
问题分析：您好,你的情况可能是由于肾虚引起的，肾虚是一宽泛的概念,他包括泌尿系统,生殖系统,内分泌代谢系统,神经精神系统及消化,血液,呼吸等诸多系统的相关疾病.
意见建议：对于你这种情况来说,应及时检查就医，中药治疗效果明显，中医的情况如可以采用壮腰健肾丸等药物治疗的.西医的情况需要根据具体的情况来进行用药的.需要确诊疾病的.
指导意见：您好，您的这种情况考虑是肾虚，勃起功能障碍， 建议你先去泌尿外科或者是男科做一下必要的检查，评估一下病情后选择合适方法治疗。另外建议你吃一下六味地黄丸和金匮肾气丸调理身体，平时多吃一些羊肉，韭菜，牡蛎，洋葱等温补的食物，多运动，提高身体素质。希望我的回答对您有所帮助。
