我生宝宝前118斤生完宝宝142宝宝现在1岁2个月了因为天....

会员30777926 26岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我生宝宝前118斤生完宝宝142宝宝现在1岁2个月了因为天气热还有宝宝不怎么吃饭还没断奶现在都快150斤了愁死了我很想转呼啦圈减肥但我的腰间盘有点突出轻微的请问怎么减肥好啊而且还有点脂肪肝请多指教
想得到怎样的帮助:

希望医生给点建议请多指教()

医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘祥礼 主任医师 日照市中医医院内科 三级甲等
擅长:内科、尤其擅长心血管内科方面疾病的诊治,对其他内科...
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问题分析:如果你有腰间盘突出建议你最好不用呼啦圈还有其他不错的有氧运动一样能有很好的减肥效果
意见建议:每天坚持一个小时的慢跑再辅以跳绳配合一个月后就能见到效果当然一定要持之以恒有条件可以去健身房在跑步机上慢跑(以6公里/小时)最近一段时间一定控制饮食
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吴华华 医师 横市红会医院妇产科 二级甲等
擅长:妇产科,尤其擅长宫外孕等疾病
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问题分析:你好你的情况建议你最好不要用呼啦圈进行减肥了因为有腰脱如果持续活动有可能加重病情的
意见建议:还有孩子现在这么大了应该考虑断奶了适量给加上辅食等孩子断奶之后你的减肥最好还是通过饮食上的控制加上锻炼少吃多活动这样才是健康的减肥方法可以跑步打羽毛球等等祝你健康
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梁淑梅 医师 万全县孔家庄中心卫生院内科 一级甲等
擅长:全科医生 胃肠疾病
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问题分析:可以用呼啦圈减肥不过你的腰间盘突出还是不要运动过度较好。
意见建议:建议你采用科学的方法减肥每天都要做有氧运动.一开始的时候每天15分钟的快跑和有氧运动然后每天逐渐递增延长时间最后锁定每天运动一个小时左右如果有能力时间还可以再长些但要注意劳逸结合饮食方面严格遵守和养成“早吃好午吃饱晚吃少的饮食习惯少吃甜食进食速度要慢细嚼慢咽这样容易消化多喝水多吃些水果蔬菜少吃荤.贵在坚持!
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李银利 护士 万全县孔家庄中心卫生院外科 一级甲等
擅长:外科、
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问题分析:你好腰间盘有点突出这种情况建议不要转呼啦圈减肥
意见建议:一般的减肥药物和减肥茶都有一定的副作用且会反弹建议您运动减肥可以每天锻炼如跑步跳绳.控制饮食减少高脂肪类食物的摄入多吃水果和蔬菜.
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梁秋华 威县康复医院妇产科 一级甲等
擅长:主治阴道炎,盆腔炎,不孕不育等
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问题分析:根据你提供的情况考虑是产后缺乏运动引起的肥胖及时的运动可以改善的
意见建议:可以适当的呼啦圈不可以过度注意饮食的调理控制主食的摄入量可以多吃水果蔬菜建议做跑步跳舞之类的运动坚持会有效果
相关问答

一般怀孕九个月到十个月就会生宝宝。
整个怀孕过程是从末次月经的第一天算起,时间为280天,也就是40周,换算成月,大约是9个半月。由于具体受孕时间的不同,怀孕的天数也会有所不同。根据个体差异和具体的怀孕情况,有的人会早产,有的人可能会晚产。妊娠后期应增加产前检查的频率,减少剧烈的活动。如有临产前兆,及时去医院等待临产。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

只要患者阴道没有出血,身体没有不舒服,就可以的,如果复查了是正常恢复良好没有其他的异常的情况下是可以去游泳的。注意最好不要去露天的。因为如果要哺乳又不适合擦防晒的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

两个月了,仔催奶没有用了。满月后催奶还是可以的。只要是在月子期间每天都有喂奶,即使乳汁分泌量比较少,在满月后一样可以促进乳汁的分泌。如果是由于乳腺导管堵塞引起的乳汁分泌少,这时候就需要请专业的通乳师来疏通乳腺进行催乳才行。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

女性在顺产之后,骨盆变宽是一种很常见的现象,当骨盆变宽以后是可以通过运动来恢复的,骨盆是有一定的可塑性的,所以在产后及时的进行矫正就可以恢复到之前的状态。选择顺产分娩的女性可以在月子之后进行正确的运动来矫正,比如瑜伽和有氧健身操,但是需要专业的教练进行指导,也可以利用产妇专用的收腹带作为辅助工具来矫正骨盆。

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剖宫产受风可以看下中医来进行调理,恢复的时间比较长,另外也是要注意做好保暖,休息好,同时要注意增加营养,多吃一些高蛋白的食物为好的,是有利于调理产后身体的情况。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
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首先需要做孕前检查,做性激素六项检查,需要月经的第二天到第五天检查,其他检查,比武腹部b超,优生四项,血常规,艾滋病乙肝梅毒的排除,月经结束三天以后检查,孕前检查是指夫妻双方在计划准备怀孕前进行的一次全面系统的身体检查。不仅有利于夫妻双方身体健康,能够保障女性的孕期安全,规避遗传病的婴儿的出生,也有利于建设小康社会。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。