昨天体检,低密度脂肪3.54。我48岁男性,我是明天在健身房...

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昨天体检,低密度脂肪3.54。我48岁男性,我是明天在健身房健身的,每次跑步15反钟,坚持6年了,昨天体检,低密度脂肪3.54。我48岁男性,我是明天在健身房健身的,每次跑步15反钟,坚持6年了,喜欢吃肉。我准备戒酒戒肉三个月能否降下来。谢谢
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刘波 医师 沂源县鲁村中心妇产科 一级甲等
擅长:妇产科
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问题分析:你好,正常低密度脂蛋白是0~3.1mmol/L,你的是3.54mmol/L,稍高于正常值,考虑有可能是与你平时爱吃肉和喝酒有关。建议先不要用药,需忌酒,尽量少吃肉,少吃油,配合锻炼,过一段时间就可以降至正常。一般三个月就可以。
意见建议:平时注意生活规律,避免过于疲劳,保持良好的心态,宜低脂低胆固醇饮食,多吃新鲜的蔬菜水果。加强锻炼,控制体重。
相关问答

脂肪肝肝脏低密度一般可以恢复正常,具体分析如下:
脂肪肝是肝内存在着大量的脂肪沉淀导致的,在CT图像上会有一个低密度的变化。脂肪肝肝脏是可以通过降低的方式来回复到正常状态,这时候只要控制饮食、锻炼,控制病因,把堆积在肝内的油脂全部燃烧掉,让肝细胞恢复到原来的状态,脂肪颗粒消失,肝脏低密度就会重新回到原来的状。同时,脂肪肝患者要经常进行检查,确定病情的严重性,才能确定其手术方式和病情发展。

王东主任医师外科北京大学人民医院
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

肾脏的低密度影一般都是肾囊肿,来源于肾小管憩室,随着年龄的增大,发病率会逐渐增加。肾脏囊肿很少超过五个厘米大小的,对身体,对肾脏并没有什么妨碍,多是在体检的时候发现,也不需要特殊的用药医治,保持健康的生活习惯,以及不要吃过多的烧烤,腌制类的食物就可以了。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

低密度脂蛋白4.8mmol/L相对而言是比较严重的。低密度脂蛋白胆固醇升高是导致动脉粥样硬化性心血管疾病的关键因素。所以如果能够降低低密度脂蛋白胆固醇,将能够更好的减少动脉粥样硬化性心血管疾病的发病率。对于低危以及中危的动脉粥样硬化性心血管疾病,应将低密度脂蛋白胆固醇降至3.4mmol/L以下。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

而在CT结果中描述所见到的低密度影,是指相对于周围正常组织显影略低的异常密度影。比如进行肝脏ct扫描时,正常下的肝脏应该对比周围腹腔液体属于略高的密度,此时如果在肝脏范围内出现低密度影,就应该引起注意,并进行鉴别。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

需要治疗的。低密度脂蛋白增高可见于多种疾病,如肝炎、动脉硬化、心脑血管疾病等,正常人升高通常因为饮食不均衡,摄入的脂肪过高,或者吸烟饮酒引起,以及超重和肥胖的人也可能引起低密度脂蛋白升高,目前已证实其增高与冠心病发病风险有密切相关性,因长期升高其可沉积在心脑等部位血管的动脉壁内,逐渐形成动脉粥样硬化性斑块,阻塞相应的血管。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

通常情况下,顺产42天之后可以进行简单的运动,要到医院进行体操锻炼,最好是在三个多月之后进行,由于分娩期间的骨骼会发生改变,所以要等身体完全康复之后才能进行剧烈的运动,避免出现副作用。另外,在体育馆里也不能一上来就进行激烈的锻炼,要逐步增加锻炼的强度。运动的时候要从短期到长期,让自己的身体有一个缓慢的习惯。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。