脚底发凉可能是因为精神压力过大，心理过分敏感，工作中操心过度，经常心神不安的人常常感觉脚底发凉。女性手脚发凉占绝大多数，是因为激素变化导致的皮下血管收缩或者血流量减少引发的寒证，也可能是月经功能紊乱。
坐月子期间身体非常虚弱，如果生气吵架可能会加重这种情况，不利于身体的恢复。月子里生气很容易回奶，一旦回奶就很难再恢复。可能会影响女性的内分泌，从而影响子宫收缩，不利于恶露排出。
是由于月子期间，着了凉风等导致，和身体气虚有一定的关系。需要每天按摩热敷的，还有注意不要受凉的，调理好饮食，不要吃生冷辛辣海鲜的东西，多喝水可以吃中药调理的有利于恢复的。
坐月子后背发凉，可能是因为天气寒冷。月子里必须注意保温，若着凉或夏季较热时吹起了空调或电风扇，很可能导致脊背受凉，出现不适症状，因此必须注意保温。
在日常护理无效的情况下，哺乳期妇女还可以用一些中医方法如针灸理疗等，效果会更好、更明显。并且还要注意自身的卫生护理工作，重视局部的清洁，避免被细菌感染。
需要每天按摩热敷的，还有注意不要受凉的，注意不要吃冷辣饮食和油腻食物的，每天按摩的，或者是蒸一下是比较好的，注意家里温度的，注意休息，不要熬夜，不要吃一些比较辛辣的食物。
小孩脚底发黄不一定是肝炎。
如果小孩脚底发黄，并不一定是肝炎。肝炎主要是通过血液传播，如果不需要输血或者母亲没有肝炎的病史，一般不会感染肝炎。另外，新生儿也可以在出生后进行乙肝疫苗接种，避免感染肝炎。脚底泛黄，首先要看是否患有肝炎。儿童脚底发黄并不一定是肝炎。如果宝宝单纯是脚底发黄，可以看看是否是因为宝宝的鞋子鞋底较硬或光脚在地上跑，因摩擦而引起的角质层变厚，如果角质层变厚，可能会有脚底发黄的情况。
