多进食蔬菜水果，低盐，以易消化的半流食物或软食为主，同时进餐的次数控制在四到五次，量不宜多，否则会加重病情的程度，低胆固醇、低脂肪饮食，油类应该以植物油为主，多吃豆制品，胆固醇。
病人会出现发生前出现有胸闷、胸痛等症状，心梗发生通畅发病时前兆不明显的，属于突然的血管栓塞。病人平时要规范进行降压、降血脂的治疗，如果病人感觉身体不是很舒服，一定要及时去医院治疗，不要盲目用药耽误病情。
心梗的预防是要注意避免过度劳累，特别是避免搬运过重的物品以及剧烈运动，并且要放松精神，愉快的生活，对任何事物都能够做到以一种淡然的态度去面对。还有洗澡的时候要特别注意，不要在饱餐或者是饥饿的情况下洗澡。
典型的症状主要是以胸痛为主，胸痛大部分是在胸骨后，程度比较重，持续时间都比较长，大部分都在20分钟半个小时以上，有的甚至可持续数小时或者时间更长。疼痛伴有烦躁不安、出汗、恐惧。
心梗的症状有疼痛，常见为胸骨后压榨样疼痛、紧缩感，部分患者可有闷胀感，亦可放射至下颌、颈部、肩部、上腹甚至背部，疼痛位置可以固定或不固定，常见于胸骨后及心前区位。
