冷水洗脸很重要用冷水洗脸洗鼻，促进鼻、脸部血管收缩，提高人体抗御风寒的能力，能有效地预防感冒。平时没习惯的人可以在近期增加适应此习惯。正规地躺下放松身体，中午休息一下，晚上即使熬夜，早上也能正常起床，形成作息的良性循环。
问题分析：从您的描述来看，患者这种情况应该是患了慢性咽炎造成的。
指导建议：针对这种情况，不能使用止咳药进行治疗。而是需要服用中成药慢严舒柠冲剂进行治疗。
问题分析：这是慢性咽喉炎 或急性咽喉炎 的病状治料方法 因人而异 懂医的人可自己治疗：多喝水 喝几杯有效的中草药茶
意见建议：本人可通过吃生药（芦荟）治好 炎症消除，自然会好不懂医的因到门诊部就医：花个30元左右，药到病除
指导意见：你好，这个症状属于咽喉炎和过敏性咳嗽 ，建议服用 银黄颗粒和复方甘草片来进行治疗。
指导意见：你好，这个情况，应该考虑是咽炎的情况，与受凉，过敏，咽部刺激等有关系，可以应用六神丸，清喉利咽颗粒，甘草片，阿莫西林治疗，多喝水清淡饮食，出门戴口罩等，希望我的回答你满意，给个评价，谢谢
问题分析：患者你好，根据你的临床表现还是考虑感冒引起的，有头疼头晕、咳嗽咳痰、咽干咽痛、发热、乏力、四肢酸痛、冒汗等。
意见建议：患者你好，建议你多休息，清淡饮食、抗病毒、止咳化痰等对症支持治疗。
