治疗失眠和抑郁症的中药包括百合和柏子仁。
百合性微寒，味甘、苦，能入心经、肺经，具有润肺止咳、清心安神的功效，适用于长期咳嗽、痰中带血、心烦心悸、多梦恍惚等阴虚肺燥、精神不振的失眠患者。百合治疗失眠的方法是取百合：水煎服，晚上睡前可一次性服用。柏子仁性平味甘，能入心经、肾经、大肠经，具有养心安神、润肠通便的功效，适用于头晕目眩、面色苍白、唇甲苍白、惊悸盗汗、便秘的失眠患者。柏子仁治疗失眠的方法是：去柏子仁，水煎服，晚上睡觉前可以一次服完。
失眠抑郁可以吃以下中药：
1.如果失眠伴有胸闷、叹气、心情不好或焦虑，可以考虑选择疏肝理气的中药，配合柴胡疏肝散治疗。
2.如果失眠伴有乏力、食欲不振的症状，患者感觉特别疲倦，可以考虑是否有心脾两虚的证候，用归脾汤加减。
3.若失眠伴有烦躁、急躁、易怒、口干，继而舌红苔少，可考虑为阴虚火旺型，用治疗阴虚的药物，如天王补心丹治疗。
4.失眠患者会伴有痰多、乏力、厌恶言语、舌苔厚、厌食等症状，可以认为是痰热内扰，选用温胆汤进行加减治疗。
失眠抑郁中药良方常见以下几种：
1.宁神解郁汤：主要含有百合、五味子、大枣、合欢、何首乌、郁金、香附、当归、丹参、川芎、复叶槭、苍术、神曲。使用方法为水煎服。功效和作用主要是益气清心，养血活血，安神补肾，解郁安神。
2.柴胡疏肝汤：主要有柴胡、当归、大腹皮、白芍、枳壳、香附、茯苓、木香、炙甘草、焦三仙、大枣、小麦、琥珀。使用方法是将药物研成粉末，加水服用。这个汤的作用是补气养血，调理阴阳，治疗失眠、抑郁、焦虑。
3.柴胡加古龙牡蛎汤：有柴胡、黄芩、半夏、茯苓、大黄、龙骨、人参、生姜、桂枝、牡蛎、大枣。具有安神养血、疏肝解郁的功效。
对于失眠抑郁来说，可以采用心理疗法、中医按摩、改变饮食环境、调节改善生活规律等来治疗。
失眠要注意不要给自己太多的压力，并且在临睡前可以喝些热牛奶来帮助睡眠，但是如果患有抑郁的话还是需要重视的，可以喝一些三环类抗抑郁药或者五羟色胺再摄取抑制剂等治疗，还可以喝一些中成药来改善失眠的症状，平时注意做一些自己喜欢做的事情。
严重失眠抑郁症吃中药效果很好，吃中药治疗失眠，有的三副药、五副药可以见到很好的效果，但也有慢的，大概20-40天能够收效，与患者自身的体质有关，与患者患病时间的长短和严重程度有关联。
治疗失眠和抑郁的中药很多，根据患者的症状可以分为几种证型：
1.如果失眠伴有胸闷、叹气、心情不好或焦虑，可以考虑选择疏肝理气的中药，配合柴胡疏肝散治疗。
2.如果失眠伴有乏力、食欲不振的症状，患者感觉特别疲倦，可以考虑是否有心脾两虚的证候，用归脾汤加减。
3.若失眠伴有烦躁、急躁、易怒、口干，继而舌红苔少，可考虑为阴虚火旺型，用天王补心丹治疗。
4.失眠患者会伴有痰多、乏力、厌恶言语、舌苔厚、厌食等症状。可以认为是痰热内扰。加减治疗用温胆汤。
