正常精液本身应该是白色或淡黄色。颜色的深度和性行为的间隔时间有关系。换一种说法有很长时间没有做爱了，精液会比较暗，呈黄色或黄色。这是正常现象，如果精液发红正常的精子，还有一些特别的不适。这是值得警惕的。
一般情况下，月经颜色暗红，是由于局部有淤血的症状导致的。
如果月经停留在子宫内部的时间比较长，或者有妇科的一些炎症性病变，就很可能会导致这些症状的产生。此外如果患有阴道炎、宫颈炎、子宫肌瘤等疾病时，也很可能会导致月经颜色的改变。可以遵医嘱选择活血化瘀的中成药来进行调理，例如益母草颗粒、血府逐瘀丸等等，对于改善月经的颜色有一些效果。
一般来说，月经的颜色是暗红色正常。女性的月经是一种周期性的子宫内膜脱落出血，这与卵巢的周期改变有关。月经的颜色主要是暗红色的，主要是由于经期的组成，女性经期中会出现子宫内膜碎片、宫颈粘液、脱落的阴道上皮细胞等，这些都是由这些物质一起排出来的。通常，月经血不会凝结，但出血量过大，或是流得很急，都会有少量的血凝块。
需要注意的是，女性在经期应该饮食清淡、营养丰富、营养全面，有助于避免不良症状。
正常精液呈现出灰白色或者灰黄色。如果成年男性，长时间没有进行过性生活，没有射精行为，那么由于精液长时间的在人体内储存，精液变成浅黄色，这是正常的生理现象。
正常的白带呈白色稀糊状或蛋清样，高度粘稠，无腥臭味，量少。白带为女性阴道分泌物，是由阴道黏膜渗出物、宫颈管及子宫内膜腺体分泌液混合而成。白带的质和量会随着月经周期的变化而变化，一般在两次月经中间(相当于排卵期)，雌激素的分泌达到高峰，过多的雌激素刺激了子宫腺体分泌更多的粘液，所以这时的白带量多、透明，像蛋清样，具有粘性并能拉成丝状，外阴部有湿润感。
