宝宝睡觉的时候总是惊醒，很有可能是因为身体缺钙造成的，身体缺钙不仅会造成睡眠质量不好，容易惊醒，并且对孩子的身体发育也会造成影响。家长可以带宝宝做一个微量元素检查，并且在生活之中让孩子多吃一些含钙物质丰富的食物。
宝宝睡觉不踏实容易惊醒，是缺乏维生素d引起来的，应该注意给宝宝补充维生素ad或者是葡萄糖酸钙。在平时饮食方面还需要注意适量的多吃一些海产品，可以吃点海带紫菜，虾，这一类的食物，具有补钙的作用。
2个月的宝宝睡觉总是惊醒的原因是肚子不舒服，或者是缺钙，受到过惊吓，建议就医明确病因以后有针对性的采取治疗措施的。建议到医院检查微量元素，看看是不是缺钙引起的，确诊后补钙来治疗的，平时多带还是出门转转，晒太阳。
五个月的宝宝晚上睡觉总摇头，有两种常见状况，一个就是因为天气炎热，宝宝出汗，头皮发痒，所以摇摇头，还有一个就是宝宝缺钙，孩子缺钙会造成睡觉不踏实、睡觉时摇头等症状出现。
考虑孩子有惊厥的情况存在的症状，导致孩子容易惊醒的，可以给孩子适当的营养镇静安神的中药来做治疗，比如琥珀丸之类的药物，孩子比较小的时候注意孩子所处的环境清静。
只要宝宝每天能够睡眠时间在14个小时以上，这就是正常的现象。宝宝目前可能出现在生物钟颠倒的状态之中，建议家长可以配合孩子的睡眠习惯的。同时建议在晚上睡觉的时候，给宝宝听一些舒缓的音乐，营造一个比较安静的睡眠环境。
