宫寒可以用中药来调理，可以吃暖宫丸治疗，宫寒是因为女性体内湿寒气较多，沉积体内不易消除，平时注意不吃生冷食品，多吃温热易消化的食物，不要过度劳累。多喝热水，肚子受凉要用暖水袋暖一暖。
每天喝红糖水对宫寒不孕有帮助，但是帮助不大，要看有没有其他功能病变，可以就诊当地的中医院，然后中医把脉，可以选择中药进行调理，另外平时可以用红糖和姜水一起熬了喝。
问题分析：如果有性生活还没有怀孕计划，可以选择有效的避孕方法，对于男性的方法简单的有避孕套，还可以预防交叉的感染
意见建议：对于女性的避孕方法有很多中，可以选择上节育环，避孕药也可以起到避孕的效果，但是因为含有大量的激素，容易引起月经不调，最好还是不要用的
病情分析： 你好，如果不避孕半年－1年，仍然不孕应该检查，男方：禁欲3－5天，查精液常规。女方：月经3－5天用电化学发光法查内分泌；月经干净3－5天做阴道镜，动态数字化子宫输卵管造影和阴道四维彩超。一般就可以确诊，如果还是找不到原因，需要电子宫腔镜或者腹腔镜进一步检查。
不孕不育可以通过口服药物或者手术治疗。
不孕不育的具体治疗方法也是要根据疾病的严重程度来做决定，如果不孕不育，只是单纯的由于内分泌失调或者是宫寒所引起的，就要在专业医师的指导下口服中药。如果是由于输卵管堵塞或者是宫颈糜烂所引起的，就要通过手术的方法进行治疗。
在服用药物，期间也可以配合针灸推拿或者是其他的中医方法来辅助治疗，对疾病可以起到良好的治疗效果。但是要到当地正规的医院进行。
