问题分析：您好，请问末次月经时间？根据您的情况，需要查明原因，比如是劳累受凉，熬夜等因素影响引起的月经紊乱，
指导建议：根据您的情况，建议抽血查性激素全项和妇科彩超，了解内分泌情况和子宫附件情况，查明原因再对症治疗
月经一个多月没来，有性生活的女性要先排除怀孕。如果没有怀孕，考虑是月经失调，而月经失调的原因比较多，比如卵巢功能不好、多囊卵巢综合征等，部分女性做宫腔手术后不来月经，可能是宫腔粘连导致的。如果女性出现月经不来的情况，建议尽早到医院检查，可以做B超或查激素，并根据具体情况选择药物进行治疗经。如果卵巢功能好，可以在医生指导下用黄体酮调经；如果卵巢功能不好时，可以用雌孕激素来调经；如果是宫腔粘连，应该做宫腔镜；如果是多囊卵巢综合征，则可以用黄体酮或者避孕药调经。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
一般来说，月经推迟三天没来了的原因如下：
怀孕可能会导致月经推迟，建议女性可以先排查一下是否存在怀孕的情况；此外，心情、环境、压力、劳累等因素或体内激素调节等也有可能导致女性出现月经推迟，建议日常生活中，女性应注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，保持心情舒畅，不要有太大的精神压力，有利于身体健康。
通常出现月经不调的这种表现主要是通过药物去调整或者是通过调节体内激素水平的方式去改善，通常可以先做一下性激素六项方面的检查来确定一下，然后一般可以通过药物去改善。