肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克，而且也较容易被人体吸收。肝脏可加工成各种形式的儿童食品，如肝泥就便于婴儿食用。虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多，而且购买、加工容易，小孩也喜欢吃。
指导意见：您好，怎么回答您的问题呢？营养不良可能会造成贫血，进而身体虚弱，但是贫血的原因很多，最常见的还是血液方面的疾病。
你好，造成贫血的原因有多种：缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。营养不良当然是贫血的一种原因。一般要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐的饮食，以助于恢复造血功能。
问题分析：可以到药店买些复方阿胶浆治疗，效果多不错，具有较好的补血养血的功效，积极治疗会好起来。
意见建议：贫血之后身体由于缺少足够血液的濡养多可以出现面色微黄，甚至浮肿等，治疗当补血养血。
指导意见：你好，根据你的描述情况，营养不良了性贫血，主要是营养不良所致，引起营养不良的原因较多，建议排除是否有慢性疾病，胃肠道疾病？身体恶性疾病等。建议进行相关检查，排除后，可以加强营养改善贫血。平时多吃瘦肉，鸡蛋，猪肝，牛奶等。
