考虑是颈肩部，受凉或者过度疲劳造成的，建议通过针灸按摩理疗等活血化瘀药物进行综合治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。
考虑是颈肩部，受凉或者过度疲劳造成的，建议通过针灸按摩理疗等活血化瘀药物进行综合治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。
指导意见：现在背部时常是凉的，晚上有点点怕冷6、持续时间3个月，没有好转，少数晚上可以睡一个好觉建议你抽空到当地医院专科医师详细检查后再治疗一下比较好些。
指导意见：你好，这种情况常是脊椎病的情况急性发作的情况造成的。或有扭伤的情况造成的。 对于这种情况需要拍片检查的。一般的情况可以采用止痛药物，理疗进行治疗的。或采用外用药物，中药三七片活血止痛的治疗的。注意适当的休息。生活护 理：需要注意不要劳累 和着凉。做适当的功能活动。
意见建议：您好！一般出现您描述的上述症状主要是受凉病毒感染导致的感冒急性期的表现！
一般针对你得这种治疗可以服用三九感冒灵和清开灵，都是中城药物，副作用较小，平时注意多喝开水，饮食清淡，睡觉前多用热水泡脚，也可以适当熬些姜汤发汗．最近不要熬夜劳累！ ，
问题分析：在活动的时候疼痛加重考虑首先是有腰肌劳损所致，建议你做一下腰部热敷，按摩，外用膏药，
意见建议：同时要避免劳累，疼痛明显可以服用双氯芬酸钠缓减症状，平时多一些体育锻炼，增强腰部肌肉力量，有助于改善症状和预防以后再出现这样的情况。
