你好我才20多岁可是从小就是掉头发严重而且经常口干舌...

需要及时的应用降糖的药物进行治疗，平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果，补充维生素。属于糖尿病而导致的口腔干燥，糖尿病主要表现为3多1一少即多饮多食多尿和体重减轻，口干舌燥是糖尿病的表现之一。需要去正规的医院检查血糖，明确诊断。

失眠可能导致口干，可能是睡眠和休息不足或者是糖尿病、甲亢等情况造成的。
失眠伴有口干舌燥也有可能是疾病引起，比如患者患有糖尿病、肾脏方面疾病、甲亢等疾病以后，都可能导致口干舌燥，引起睡眠不好。所以最重要的是积极改善失眠症状，可以通过安神补脑的方法治疗，可以有效改善失眠。积极寻找失眠患者，可以用一些降火药、降火的饮料缓解口干症状。同时一定要注意多喝水，尽量清淡饮食。

口干口臭考虑可能是由于牙龈炎、牙周炎或者蛀牙等口腔疾病导致的，可以适当的补充维生素b2，可以去口腔科检查，平时多吃蔬菜水果。也有可能是由于肝火旺盛或者肝胆湿热导致的。

生理性口干，多见于饮水过少，进食过咸食物及大量干性食物，剧烈运动后及大量出汗后，神经功能紊乱等。更年期，紧张、焦虑等精神因素也可引起口干。正常老年人因口腔粘膜内腺体萎缩，唾液分泌减少而可能出现不同程度的口干。病理性口干见于感冒后，大量呕吐、腹泻及高热后。鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔歪曲常因鼻腔通气不良，张口呼吸致使口腔内水分蒸发而出现口干。

应该少吃辛辣的食物，多吃海带、冬瓜、绿豆和苦瓜等清热的食物，多喝菊花茶。禁忌辛辣刺激性食物，禁忌烟酒，这大多是由胃火过多和口腔疾病引起的，注意常生活和饮食习惯有很大的关系。

口干因素之多，有的是因为饮食、心理及生活作息和习惯不良引起，有的是疾病引起，有的短时间内可以缓解，有的长时间困扰病人。常因饮水过多而增加肾脏负担，因此口干不能短时间内缓解时，应到当地正规医院做全面检查。