老年人高血压主要是通过服用降压药物和进行生活习惯的干预来缓解。
当年纪越来越大时，血压就会慢慢上升。平时要做到低盐、少脂肪、有规律的生活习惯、不抽烟不喝酒。只有这样，才能更好地控制血压，防止出现高血压。但如果确诊为原发性高血压，应配合使用一些长效降压药来控制血压，避免发生高血压的并发症。在使用降压药的同时要注意使用低剂量的联合用药，最好是长期使用的，同时要配合个性化用药，这样可以有效地降低血压。
一般情况下，脾胃虚弱的老年人可以多食用糙米饭。
这是由于糙米的表层结构中富含的营养成分，富含多种维生素和膳食纤维，有利于促进人体的血液流通，同时也有利于肠道内的有益菌群的繁殖。对于肠胃不好的老年人来说，可以吃一些花生，其中富含的植酸和植物固醇，可以增强肠胃的韧度，达到养胃醒脾，润肠润燥的功效，对身体有一定益处。
一般来说，老人胃不好吃山药小米粥或猴头菇养胃。
老人体虚胃弱，吃山药小米粥或猴头菇养胃可以助消化，利于粪便的排出。此外，老人胃不好吃也可以多吃桃子等温性食物来养胃，食用糙米等谷物帮助胃肠的蠕动，食用木瓜有助于分解并加速蛋白质吸收，缓解消化不良和胃炎症状。老人胃不好,所以吃食一定要软烂才好。日常也可以增加慢走等运动量，促进肠胃蠕动。
肠炎发作了一般可以进行药物治疗、按摩、热敷等。
1.肠炎导致的胃痛、胃胀、腹泻、肠鸣等疾病有一定的改善作用。四神丹是治疗脾胃肾虚所致的肠道炎症；如果是因为肠胃虚弱而导致的肠炎，可以口服小建中汤；柴胡疏肝散等是肝火上冲导致的肠道炎症。
2.按摩。梁丘是胃经的一个穴位，它的作用就是治疗疼痛，能够减轻肠胃不适。
3.热敷。可以用热水袋来温暖肚脐，这样可以使经络和消炎。
一般情况下，老人头痛想吐胃也疼可能是以下情况导致。
老人出现这种情况，一般是由消化系统疾病引起。比如慢性胃炎、急性胃炎等疾病引起，如果症状较为严重，还需要到医院进行详细的检查，明确病因后进行治疗。
日常生活中，要注意保证充分的休息，避免过度劳累，不要进行重体力劳动或者剧烈运动，饮食以清淡为主，有利于身体健康。
心肌缺血发作了应该及时使用药物。
当发生心脏缺血时，通常会在情绪波动或者是锻炼后产生疼痛。这时候要注意不要做任何的动作，先要做好准备。如果不能改善，可以口服一些扩张血管的药物，比如服用硝酸甘油、速效救心丸等。一些心肌缺血病人出现严重的胸闷，可能是急性心肌梗塞，这时候要及时就医。建议及时就医，口服阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板凝聚的药，并配合使用硝酸盐类的药物来扩大血管，短期内开放动脉，可以通过溶栓或者支架进行血液循环。
