在运动过度之后出现尿血的情况，要考虑是否是因为结石的原因所导致的，到医院去做一下CT和B超来查看是否有结石，然后可以通过药物排石或者是碎石手术等方式来治疗并且要注意多休息。
腿脚抽筋可能是缺钙引起的，所以去当地医院检查一下微量元素，查一查是不是缺钙，如果确定是缺钙，那平时可以多吃着补钙的食物，如骨头汤，牛奶等。如果缺钙比较严重，建议药物纠正了。
胃病的药物一般都是空腹服用的，胃病主要是饮食调节，所以平时食疗非常的重要。胃肠道功能不好往往是个人的不良生活习惯导致的。日常饮食规律，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，忌口辛辣，戒烟酒等。
运动过度会导致肌肉出现溶解现象，发生横纹肌溶解症，甚至可引发肾衰竭，还会增加骨骼关节的负担，造成对关节的损害。运动过量时由于身体大量出汗，会造成水分和电解质不断流失，导致脱水，由于铁离子的流失，还会引起贫血，出现头晕、心慌等表现。
薏芽健脾凝胶并没有明确规定服药时间，说明服药时间对药效影响不大。
薏芽健脾凝胶具有健脾益胃、化湿消滞的功效，可用于治疗小儿厌食症。饭前服用可以减少食物对药物吸收的影响，提高药物的生物利用度，使药物的药效得到充分发挥。对于极少数病人服药后出现恶心、呕吐等症状，权衡利弊后，饭后服用对病人更有利。需要根据实际情况选择合适的服药时间。这是一种非处方药，按照说明书上所推荐的剂量和疗程服用是比较安全的。
