我是乳腺增生吃药也不好‘有什么好方法吗

乳腺增生常见于育龄妇女，轻者不用治疗，注意可观察，注意饮食，不要吃烧烤，油炸，膨化食品，避免接触放射线，选择胸罩要适中，不能束胸过紧。重者可用中药调理，注意平时放松心情。

乳腺增生吃药后，一般可以在数月至1-2年内改善。需要看病人的身体状况来决定。
乳腺增生是一种常见的乳腺良性病变，是一种与内分泌功能失调有关的疾病，主要是由于乳腺组织的增殖和变性，不是肿瘤，也不是炎症。患者可以在医生指导下使用乳癖消胶囊、逍遥丸等药物进行治疗。
乳房增生要到正规的医疗机构进行相关的检查，确定后再按照医生的建议进行治疗，以便尽快的康复。

如果说不是很严重的症状下，吃药物也是可以得到控制的，但是还是要进行积极的治疗是比较好的，除了进行一些治疗以外，在日常的饮食和生活当中也是要做到有规律表，注意饮食习惯。

乳腺增生可给生活工作带来不便，对精神心理造成影响，影响患者的生活质量。影响患者的生活质量：乳腺增生可出现乳房疼痛，疼痛严重者不可触碰。对精神心理造成影响：许多女性会在月经前出现乳房胀痛、肿块，一些人在疼痛时感到恐慌，害怕自己得了严重的疾病，很容易导致患者出现恐慌、焦虑等不良情绪。另外，它的疼痛、胀痛、刺痛时不时的来一下，比如夜间会出现疼痛，在工作的时候也会出现疼痛，会给大家带来一些不适。建议：煎烤烹炸类食品尤其要注意，其次对于咖啡、饮料、甜品也要适当的进行控制。延缓衰老、美容养颜类的保健品也一定要进行控制，其他要注意饮食均衡，蔬菜水果可以多吃。海鲜类的食物要注意适量，不要吃混杂的多种海鲜类食物。高蛋白的食物以及动物脂肪含量比较高的食物，平常也要注意不要摄食过量。

是否需要吃药，是根据患者的严重程度以及个人体质来决定的。轻度的乳腺增生，没有明显的临床症状是不需要吃药的，可以通过体育锻炼，保持良好的睡眠，保持心情愉悦，就可以达到完全治疗的目的。

只要按疗程规律用药治疗，可以明显改善增生的症状。需要治疗三到六个疗程。疗程结束以后b超或者钼靶检查一下乳房增生，期间注意保持乐观的心态，避免生气，避免辛辣刺激的食物。