脊柱侧弯能否自然恢复，由引起脊柱侧弯的原因来决定。脊柱侧弯的自然康复与其原因有关，具体如下：
1、脊柱侧弯是先天性的，神经源性的，特发性的，理论上是无法复原的；
2、青少年时期由于姿势不良所致的脊柱侧弯，如果及早发现，应及时调整不良的生活习惯，加强腰背肌锻炼，减少负重，使其腰背肌强壮，增强对骨骼的保护，可以逐步减少。如果患者的腰背肌功能足够强大，侧弯是不是结构性的，那么从理论上来说，可以得到完全的康复。
脊柱侧弯可以进行适当的健身。
脊椎侧曲可以适当健身，如果能够加强腰部的肌肉，特别是腰部的肌肉，能够很好的支持脊椎。但是要做到适量，避免过度激烈的活动，要有专门的医生进行检查，同时要定时做脊椎的X光检查，避免病情恶化，随意做一些简单的动作，反而会造成严重的后果。对于青少年，骨骺没有完全封闭的情况下，可以进行医疗形态的锻炼，避免单纯的增加肌肉的强度，从而给脊椎带来压力。
脊柱侧弯在青少年中比较常见。经常发生在青少年发展的早期阶段。引起脊柱侧弯的病因至今尚不明确，医学上大致将脊柱侧弯划分为先天性和特发性。先天性是指脊柱结构发生异常，系出生后有三角形半椎、蝶形椎、融合椎，还有肋骨发育的异常，导致脊柱发生倾斜，出现侧弯和后凸畸形。
不能进行保守治疗，如果孩子的侧弯角度在30°-40°，而且还有1年以上的生长发育潜能；或者从初次确诊开始起进展已达到10°，且目前的角度超过25°的，建议进行保守治疗。尤其是非先天性半椎体畸形、非神经肌肉型脊柱侧弯的病人，最为适合。
小孩脊柱侧弯的症状不应该进行跳舞活动。由于脊柱侧弯，背部两侧肌肉的僵硬度不同，要是过分运动，会造成两侧受力不均，因为跳舞可能会造成寄主的压迫，从而影响到椎体内的神经和血管。
不要吃辛辣食物。加强营养，补充维生素微量元素等食物。建议至医院骨科检查，如核磁共振正侧位片等，明确病情，轻微改变问题不大，保守治疗为主，必要时手术处理修复。注意休息避免劳累，改变不良习惯姿势，加强营养增加抵抗力，在医师指导下选择治疗方案。
