斑秃与精神状态紧张、压力、睡眠质量不好、比较差等有关，所以有些人通过自我调节可以自己恢复。但是斑秃的病因很多，一些内分泌疾病，如甲亢、甲减、都会诱发脱发，病者应该根据个人的不同情况尽早去一家医院检查治疗。
斑秃老是复发属于一种自身免疫性的疾病，可以使用激素的药物，在医生的指导下使用。要学会调整心态，减轻工作压力，多进行沟通和交流，放松精神，锻炼身体。加强营养，多吃高蛋白的食物和营养丰富的蔬菜水果，有利于增强机体免疫力，有利于疾病恢复。
斑秃是由于自身免疫力、神经系统和精神等原因导致的毛发突然或逐渐的局限性脱落。其复发的病因有：
1.首次斑秃治疗时，可能错过了最好的治疗时机，一旦痊愈，很可能会再次发生。早期的治疗对斑秃症有较好的疗效。
2.过度紧张、情绪波动大、情绪低落等都会引起斑秃的反复发作。
3.由于疾病而造成的免疫功能下降，还可能造成了突发性的斑点。
4.日常生活中要注意调整自己的情绪，让自己的心情放松，要有足够的休息和锻炼，以提高机体的抵抗力。
斑秃地方疼的话，应该观察一下是否有毛囊炎，或者是继发其他炎症，可以局部涂抹用药，也可以选择皮下注射药物。斑秃是由于体内的激素水平代谢紊乱，造成心理压力过大，或者是外界化学刺激引起的局部脱发。
斑秃是很容易复发，复发期间应该到医院积极治疗，及时控制其发展得过斑秃好转以后应该注意休息，保证心情舒畅，充足的睡眠。斑秃俗称鬼剃头，是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病。
