简单的方法就是勤洗澡勤换衣服不要出汗过多。多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，现在可以用的我们的洗衣液。都有带香味的洗衣液啊。如果严重，可以就狐臭医院手术就可以了。手术以后要注意保养。
体臭相对较新，对腋窝有刺激性，在皮肤清洁后无法消除。体臭主要由先天遗传引起，与皮肤清洁不良有一定关系。如果想彻底治疗体臭，应该采取手术切除两侧腋窝汗腺的方法彻底治疗体臭，平时注意清洁卫生。
狐臭在临床上是有遗传的因素。但是小孩子不能手术，建议18岁成年后手术，过早治疗，会有复发的可能。首先注意保持好个人卫生，经常洗澡，注意保持腋下的清洁，注意穿通气的衣服，适当用一些药膏治疗的。注意多休息，避免熬夜，做到心情舒畅。
狐臭不可能仅靠食物来治愈，任何食品都无法抑制狐臭。
狐臭患者可以适当的节制饮食，减少狐臭的味道，避免食用大蒜，大葱，洋葱，胡椒等辛辣刺激性的食品，这样会让狐臭的病情加剧，而且味道会变得更强烈。对于狐臭患者，一般建议选择外科手术进行治疗，也可以采用肉毒杆菌素进行皮下注射，达到治疗狐臭的效果。
在日常生活中，患者应注意穿宽松的衣物，避免汗液过多，滋生细菌，加重症状。
一般牙膏的话效果是不明显的，注意一下，如果有这种症状的话，应该适当地多清洗一下，如果症状明显的话，应该去医院做一个腋臭手术。治疗狐臭的话，通常来说可以先试着服用一些清热祛湿的中成药。如果说没有效果的话，那么可以考虑进行手术治疗，牙膏这种是没有什么效果的。
