我42岁,失眠起来折腾整夜都不能睡着,头昏就是没困意...

会员32782941 42岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我42岁,失眠起来折腾整夜都不能睡着,头昏就是没困意,头枕在枕头上感到里边在跳,脸也微汤,即使第二晚还是这样接着,有时刚要睡着,感到一惊就醒了,只好用安眠药。这次主要因紧张用脑2小时引起。我血压也高,刚开始吃药。月经也不准,这3次用药才来,我怎么办?3年前也有过一次失眠,平时用脑厉害一点,头就痛,但我是老师,不能不用脑啊---
曾经治疗情况和效果:

治疗过两次,一次配了“乌灵胶囊”,吃了3个星期,好睡过,也有2次整夜没睡着。第二次说中医调理,一个月为一疗程需几千,价钱受不了,没吃。

想得到怎样的帮助:

解决目前的失眠,整夜睡不着,难受啊。以后用什么药调理我的失眠比较合理?

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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宁锅生 医师 河间市医院儿科 二级甲等
擅长:手足口,小儿腹泻
已帮助用户: 63978
问题分析:你好,失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的
意见建议:建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理
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李志勇 医师 河北省邯郸市临漳县章里集乡北东坊村卫生室内科 一级丙等
擅长:内科,尤其擅长上呼吸道感染
已帮助用户: 55670
问题分析:虑是神经衰弱,植物神 经调节紊乱导致,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗 粒进行治疗较好,
意见建议:平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。祝健康
相关问答

一般情况下,脑出血后整夜折腾不睡可以改善环境或者使用药物治疗等,具体分析如下:
脑出血后整夜折腾不睡是一种很正常的现象。可能会出现病人在失去知觉、失去方向感、精神错乱、四肢无目标地寻找和不正常的入睡。如果是这样的话,可以在白天避免睡觉,多说话,让病人的精神状态更加稳定,可以多听一些轻柔的歌曲、歌剧、收音机等,同时还要注意身体的活动,这样才能够维持身体的正常活动。晚上要保持宁静、舒服,并避免受到不良的影响。可以服用一些抗抑郁药,比如:艾司唑仑、佐匹克隆或者是健脑镇静的中药,服用奥氮平、氟哌啶醇等。需要在医生的指导下服用上述的药品。

张捷主任医师外科武汉大学中南医院
擅长:采用立体定向手术及脑深部电刺激等方法治疗帕金森病、特发性震颤、肌张力障碍、痉挛性斜颈、舞蹈症、脑性瘫痪、抽动秽语综合征等运动异常性疾病;采用定向手术和吗啡泵等治疗顽固性疼痛、癌性疼痛;采用微血管减压术及射频毁损术等治疗面肌痉挛、三叉神经痛;采用定向手术进行大脑深部病变的活检及治疗等。

由于失眠导致了精力都不能恢复,使人产生了头晕。在治疗必须解除患者的忧虑状态,小量间断的使用助眠药物,对有抑郁的患者,我们可以用米氮平治疗。建立正常的睡眠节律后,头晕失眠就会好转。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

一整夜都失眠可能与心理压力大或者是睡眠环境不佳有关。如果身体没有明显的不舒服,失眠一整夜,可能由于睡眠环境存在一些问题,比如周边太吵,或者是去了一个新的环境不适应引起的。尽量不要白天睡觉,晚上睡得时候,不要思虑其他的问题。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

脑出血之后整夜折腾不睡,这是一个很典型的躁狂状态,是每一个脑出血之后的人都会产生的一种情况,有的比较严重,有的比较轻微而已。一定要解除原发病,比如有脑出血或者脑挫裂伤等情况,一定要积极治疗原发病,从根本上解决。对于一些没有办法采取手术治疗的病人,还是采取内科的方式进行治疗,比如口服作用相对比较缓慢的助眠药物。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

整夜失眠的解决方法如下:
一、每天保持良好的心态和愉快的心情,合理安排工作和学习,减少电子产品的使用时间,保证每天充足的睡眠时间,劳逸结合。注意清淡易消化的饮食,避免辛辣食物。每天坚持适当的户外体育锻炼,增强体质。
二、以上措施没有缓解时,必要时可以服用西药进行神经调理。同时要放松心情,合理注意饮食,睡前少看手机和电脑。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

这种情况是一种神经障碍,可以通过心理疗法和生活疗法来治疗。
1.心理治疗:患者在日常生活中也要保持乐观的心情和心态。在日常生活中,他们应该多做体育锻炼,如慢跑、跳舞、拳击、爬山和游泳。这样可以提高身体免疫力,促进睡眠。睡觉前可以喝一杯温牛奶,温牛奶有促进睡眠的作用。
2.生活疗法:患者必须避免饮用易兴奋的饮料,如浓茶、咖啡、烈酒等。日常生活中睡前。患者应多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素,让经常失眠的患者早日康复。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。